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    44歲像20歲!美國辣媽和女兒同框被誤認是雙胞胎,凍齡+瘦身功力太強大必學

    漂亮By 唐蓉 報導
    2021/12/20 11:59

    讓人誤以為是姊妹的母女檔,不是只有孫芸芸和廖思惟!美國就有一位44歲辣媽Joleen Diaz,因為身材和容貌保持得太好,和20歲女兒同框都會被誤認為姊妹,還因此在IG上爆紅,擁61.1萬粉絲!

     

    44歲像20歲!Joleen Diaz凍齡保養太強大

    Joleen Diaz分享和即將上大學的女兒同框合照,簡直分不清誰是媽媽誰是女兒啊!緊緻的臉蛋、凹槽明顯的川字腹肌,加上年輕的短T、牛仔褲、運動裝打扮,誰看得出她44歲了!由於跟女兒長相相似,兩人還經常被誤認為是雙胞胎,而女兒也很自豪自己有一位年輕漂亮的媽媽!

     

    午休時間也堅持鍛鍊

    凍齡有術、擁有火辣身材的Joleen Diaz,也時常在社群平台分享她的保養和運動,表示自從13年前和前夫離婚後,就一直過著自律的生活,目前她的職業是學校老師,即使午休時間也會利用10分鐘的空檔堅持鍛鍊!她會在教室做平板支撐、抬腿,平時也很注重飲食吃得健康,可以從IG發現她幾乎都只吃原型食物,尤其喜歡生魚片沙拉,為自己多攝取優質蛋白質、纖維質。

     

    保養最注重防曬和清潔

    Joleen Diaz表示自己的生活相當自律,除了堅持運動之外,她也很少喝酒、注重睡眠、大量補水,並維持健康的飲食,就這樣讓她越活越年輕!而她自己也很認真保養,從12歲起就會偷偷使用媽媽的保養品,現在則是最在意清潔和防曬,每天早晚會認真把臉洗乾淨,無論陰天或晴天一定會擦上防曬乳,不過她不是為了美白,擦防曬最主要目的是為了預防紫外線傷害,達到抗老化目的。

    延伸閱讀:用錯眼霜會長出小疙瘩?皮膚科醫師來解答!答案是:眼周脂肪粒「和眼霜無關」

    圖片來源:IG@Joleen Diaz

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