最容易暴露年齡的就是皮膚的狀態，臉部的皮膚大家都會花非常多時間和精力保養，但有一個地方很容易被忽視，那就是頸部！看似不起眼的頸紋，其實最容易出賣年齡，日前牛爾老師就分享了自己保養頸部的秘訣，趕快學起來！
頸紋是如何形成？
隨著年齡的增長，膠原蛋白流失會導致頸部的皮膚鬆弛，牛爾老師表示，頸部比臉部容易產生紋路，因為頸部動作更多更大，而且頸部肌膚比臉部更加乾燥，所以日常生活習慣就更重要。每天低頭滑手機、看書、睡覺時枕頭過高等，長期重複性的動作容易使頸部皮膚受擠壓而成皺褶，這樣的拉扯就會使頸部容易產生動態性的頸紋。
如何淡化頸紋？
頸部的皮脂腺和汗腺相比臉部少，所以頸部肌膚自身保濕力更不足，更容易乾燥缺水形成乾紋。為了不讓頸部狀態成為肌膚保養的漏網之魚，牛爾老師建議要及早做好保濕滋潤跟緊緻的頸部護理。他會在每天的臉部保養時將保養品直接帶到頸部，甚至是鎖骨、前胸和後頸部，可以使用專門的頸部保養霜，也可以選擇質地較為厚重的面霜代替。除了牛爾老師的建議，其實每天也要清潔頸部，清潔方法和臉部一樣，因為頸部皮膚也是有代謝的。
如何預防頸紋產生？
除了上述說的每日作好基礎清潔和保養，平時也可以多喝水、多攝取蛋白質補充膠原蛋白，也可以多吃魚類和含有豐富維生素的水果；平時也可以做一些頸部按摩運動。可以縱向從鎖骨向上，用指腹輕輕地先拍開頸霜，從下向上按摩，接著右手向左半邊脖子按，左手向右邊按，姿勢是兩手交叉。每天臉部保養時不偷懶，人人都能減齡又有天鵝頸！
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圖片來源：IG@ kotokoyamaga、ishidakazuho、小紅書@全宇宙最聪明的菜大爷
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