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香港視后林夏薇維持0毛孔美肌!每天必喝「這果汁」,勤敷面膜、愛泡澡養成素顏好氣色

漂亮| By 女大編輯部 整理
2022/01/05 10:15

林夏薇在TVB熱播劇集《七公主》中演技大爆發,拿下香港《萬千星輝頒獎典禮2021》的視后。除了精湛演技,林夏薇上鏡的模樣也幾乎是零毛孔的嫩白美肌,她曾大方透露自己每天會喝1杯蕃茄檸檬汁護膚,有助美白肌膚養成牛奶肌。

4秘訣養成嫩白美肌

34歲林夏薇不時在社交平台大方展露素顏模樣,又嫩又白的皮膚讓人大感羨慕。林夏薇分享過平日的保養法則,第一就是要多喝水,第二平日減少化妝,即使必須化妝也盡量以淡妝為主,減少皮膚負擔。第三就算要出門,也只會在出門前二十分鐘塗上防曬,讓效果均勻散,加強防護,並每個一至兩小時補一次防曬。而林夏薇認為保養皮膚的首要步驟是做好清潔,為皮膚「打底」,尤其外出後臉部肌膚會沾到許多灰塵,所以每晚她也會使用洗臉機,配合洗面乳以打圈方式徹底清潔。

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勤敷面膜、愛泡澡都能讓皮膚更彈潤

此外,林夏薇也說自己是不折不扣的「面膜控」,每次旅行都會購入很多清潔、保濕、美白等不同功效的面膜,養成每天敷面膜的習慣,也會根據當日皮膚狀態選用相關功效面膜。先將面膜包裝內的精華塗於臉上再開始敷面膜,約15-20分鐘後按摩臉部,讓精華完全吸收至皮膚,再塗上保養品。另外林夏薇也非常喜歡泡熱水澡,因為她覺得泡澡相當紓壓,還能消除疲勞,改善睡眠品質。

每天一果汁,為體內補充滿滿維生素

外在保養以外,林夏薇也會從「內在」下手。她曾經分享自己每天會喝果汁以養成白皙膚質,更在社交平台拍攝影片,分享「蕃茄檸檬汁」的食譜。只需用上1個蕃茄及半杯清水放進攪拌機攪拌成果汁,然後加入適量檸檬汁就能輕鬆完成。

更多內容:
凍齡|鍾楚紅黑木瞳6招秘訣保養皮膚 按摩邊個穴位助護膚?
文章授權轉載自《香港01》。

整理:彭梓瑜

圖片來源:IG@rosinalam

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    漂亮| By
    2022/01/04 12:23

    愛美是天性,無論是什麼年紀的女生都要注意細節,從日常生活中養成變美的小習慣,只要堅持,睡覺前的短短時間也能讓你偷偷變美!

    ▲熱水泡腳能改善血液循環

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    熱水泡腳

    冬天難免血液循環不良,睡前泡腳不僅可以讓身體全身暖起來,也可以趕走疲勞、幫助睡眠,時間約15分鐘即可,還可以加入自己喜歡的精油,讓身心靈更放鬆。

    ▲熱牛奶可以安眠補鈣

    喝杯熱牛奶

    熱牛奶可以提升睡眠品質,安神助眠,而且牛奶裡有豐富營養,除了能補鈣,還能讓肌膚光滑細膩。

    ▲塗身體乳可以維持肌膚水嫩

    塗身體乳

    冬天肌膚容易缺水乾燥,每天塗身體乳,時間久了,你會發現自己比同齡人擁有更滑嫩的肌膚!而且搭配自己喜歡的香味入睡,保證舒服得一覺到天亮。

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    ▲電子產品容易影響睡眠

    關閉電子產品

    很多人睡前習慣看手機、看電視追劇,但是這樣其實對健康會有很大的影響,臨睡前最好遠離電子產品,讓大腦以一個完全放鬆的狀態去迎接睡眠。

    ▲睡前運動能放鬆身心靈

    睡前小運動

    除了睡前抬腳可以消除整天的疲勞之外,也可以貼牆站15分鐘,除了可以矯正駝背圓肩,也可以緩解脊椎壓力、放鬆肩頸。

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    ▲護手霜、護唇膏缺一不可

    睡前護膚

    睡前別忘了擦上護手霜,因為手是女人的第二張臉,乾巴巴的雙手容易顯老;唇部的乾燥程度是臉部其他皮膚的10倍,尤其冬天睡覺容易使得唇部乾燥,加上暖氣催化,所以千萬別忘了護唇膏!

    延伸閱讀:40歲沒有皺紋、魚尾紋!張韶涵親授保養眼周祕訣:花旗參水顧眼養身、遮瑕絕對要調色

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      2022/01/04 11:30

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      跨年時陳喬恩也拍攝了一段Vlog影片,分享在2021年最後一段時光,她要跟自己約會~看場「一個人的電影」!這次她不戴帽子,而是換上時髦的厚髮箍,戴法是保留耳朵兩側髮絲與瀏海,讓鮑伯髮型多了一股「千金風」,居家外出都很適合!

       

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      圖片來源:IG@陳喬恩

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