頭油油又冒頭臭的人快看！吳依霖老師這招「乾敷洗髮」必學~不但能改善嚴重出油問題，還能洗一次撐2天，解決油光、油頭味和汗味！對經常染燙容易泛紅發癢的敏感性頭皮，也有清潔兼緩解效果喔！
髮神吳依霖老師親授「乾敷洗髮」
吳依霖老師分享，這種「乾敷洗髮」她推廣好多年了，自己在家也都是這樣洗頭！「我一直以來都在提倡『乾敷洗髮』，尤其油性頭皮跟敏感性頭皮，一定要學起來！在洗頭前頭髮還未沖水時，先把洗髮精敷在頭皮上2-3分鐘，讓洗髮精中的清潔和保養成分，完全溶解頭皮油脂和汙垢，再去沖水洗是最好的！」吳依霖老師強調，因為過度清潔會破壞頭皮本身的油水平衡，油性頭皮(選蓬鬆型洗髮精)用這個方式洗等出油狀況改善後，就可以一天用清水洗、一天用洗髮精洗，連對敏感性頭皮(選舒敏型洗髮精)也超有效！尤其敏感性頭皮經過這樣乾敷後，也就不太需要大力搓揉清洗，有助減少對頭皮的刺激。
「Z字手法」乾敷頭皮
趁乾法時先塗抹洗髮精，吳依霖老師做法是先將洗髮精於手掌中搓揉開，接著將頭髮分線，以「Z字手法」塗抹於頭皮，整頭塗抹完畢後她會將頭髮綁起來，先去卸妝或做別的家事，等洗髮精乾敷2-3分鐘後沖水搓揉起泡，利用十指指腹，從髮際線開始往頭頂中央按摩，再從太陽穴、耳後、後腦杓一律都由下往上按摩，這樣做清潔同時還可以促進頭皮循環並拉提臉部肌膚。
拳頭拉提按摩
用指腹按摩完頭皮後，吳依霖老師會改成雙手握拳，用指節部位沿著髮際線往頭頂拉提按摩，到耳後位置可上下按摩3次再往頭頂推，吳依霖老師說：「耳朵後方是許多人最容易頭脹的部位，這裡和後頸可以握拳用指節多按摩幾次，按完會覺得頭部非常放鬆，就可以去沖水了。」她分享以往洗頭都要洗兩次，一次洗去灰塵污垢、一次清潔頭皮，但用她這套「乾敷洗髮」只要洗一次就夠了，非常方便有效！推薦大家可以試試看喔！
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圖片來源：TVBS、FB@吳依霖
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