有人跟編輯一樣，覺得都已經用了很不錯的洗髮產品了，髮質卻絲毫沒有變好的跡象嗎？ok，很有可能是你洗髮的習慣出了問題，導致頭髮越洗髮質越差！譬如說洗髮次數到底要幾次呢？有沒什麼眉角要注意呢？以下5個會讓髮質變差的地雷，絕對要避開！
✘洗完頭馬上外出
噢No，洗完頭竟然不能馬上出門，編輯有時候前晚太累沒洗頭就睡，隔天早上才洗頭，然後就馬上出門上班捏。是有研究指出說，頭髮受到的紫外線輻射量是臉的兩倍以上，雖然你洗完頭而且也吹乾了，但在毛鱗片還是張開的情況下立刻出門，紫外線容易讓頭髮斷裂、分岔，就算你剛剛洗頭時有用護髮產品，也會覺得怎麼出門後頭髮變得很乾，原來一切都是紫外線惹的禍呀！
✘只洗頭髮
你是否曾經因為太累，所以就頭髮打濕、用洗髮精搓一搓頭髮就算了事了？不，你知道要有健康的秀髮，要從最基本的髮根開始保養嗎？如果你都沒有認真洗頭皮，那時間久了皮囊很容易堆積髒污，這樣不管你用多好的洗髮精，髮質一樣糟糟糟！而且呀，頭皮不乾淨也很容易出油、會產生頭皮屑，這樣看起來真的有點邋遢呢！所以大家要記得，不管多累都要記得洗頭皮唷，只洗頭髮只會讓頭髮香香的，對髮質變好不會有幫助滴。
✘洗頭次數太頻繁
No，編輯因為是油性髮質，所以都天天洗頭捏！如果太頻繁的洗頭，例如有人是一天洗兩次頭，這樣很容易讓頭皮的油脂都被洗掉了，反而不是件好事。其實你可以評估自己是屬於哪種頭皮狀況，如果你一天不洗頭就會頭癢、出油到像是可以煎荷包蛋，那每天洗頭ok！那如果妳天生麗質可以維持兩天頭皮才出油，那就兩天洗一次頭唄。重點是要依照自己的頭皮狀況來評估洗頭次數，過多過少都不行，要好好保養頭皮唷。
✘挑選成分過於複雜的洗髮精
我們會有一個刻板印象，覺得髮質不好，那就買瓶標榜超多成分的洗髮精來保養頭髮，畢竟感覺添加越多東西就是越好啊。不過你知道嗎？其實有時候最天然、添加最少的洗髮精，反而才能讓秀髮健康呢！其實頭皮也是臉部肌膚的延伸，你想想，如果臉擦太多成分複雜的保養品，不是很容易會長一些小東西嗎？太滋養反而會讓肌膚受不了呀！所以有時候越天然、成分越單純的洗髮精，才能幫助改善髮質！編輯之前有寫過開架的便宜好用、成分超單純的洗髮精，你們可以參考看看嘿。延伸閱讀：換季油頭OUT！5款百元開架控油洗髮精真心推
✘忽略髮尾分岔
有些女孩兒好不容易把頭髮留長了，說什麼都不願意簡短，連0.5公分都不行！可是你知道嗎？如果放任髮尾分岔可是會加速傷害你的頭髮耶！所以為了讓頭髮看起來柔順，還是要定期的修剪一下頭髮喔。而且，修剪分岔不能只剪到剛好裂開的部位，那是沒用的(很心疼，編輯懂！)，因為髮尾有分岔的話就會向內朝向健康頭髮再分裂1~2公分，所以囉，請你閉上眼睛修掉大約2公分吧，這樣才能避免同根頭髮再分裂！
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【編輯 段雅晴】
文字：段雅晴 圖片來源：shutterstock、達志圖庫
