在日本有「不老仙妻」之稱的美魔女水谷雅子，54歲像34歲，外觀年齡起碼比實際年齡年輕20歲！驚人的凍齡保養，讓她在小紅書上備受歡迎，她也樂於經常分享自己的保養法、以及和女兒同框的「偽姊妹照」！這次她分享的是晨間保養步驟，不只能有效抗老，還能讓底妝變得透亮！
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54歲水谷雅子和女兒同框像姊妹
54歲的水谷雅子在小紅書分享近日和女兒到迪士尼遊玩的影片，只見戴上米奇耳朵髮箍的她，站在女兒身邊根本像姊妹！緊緻的瓜子臉、細緻光澤好膚質，根本看不出來54歲！連近距離照也看不到眼紋、法令紋、抬頭紋，保養得看不出年齡真的超級厲害！水谷雅子經常在小紅書分享自己的保養法和日常飲食，馬上就來看看！
晨間保養：日式油敷+三明治面膜
Step1泥膜清潔
多層次的敷臉法，是水谷雅子最喜歡的保養方式之一，早晨的護膚，在清潔洗臉後她會先敷一層清潔式泥膜，可以幫助毛孔達到更好的清潔，等10分鐘後將泥膜洗淨，使用保濕噴霧或是化妝水濕潤肌膚，給臉蛋補足水分。
Step2日式油敷
當肌膚因化妝水變得濕潤柔軟後，水谷雅子會塗抹美容油做全臉油敷和拉提按摩，主要會針對蘋果肌、眼週、還有輪廓線的位置做拉提，讓全臉肌膚膨潤緊緻。
Step3保濕面膜
最後一步驟則是再敷10分鐘保濕面膜，使美容油滋養成分透過面膜密封，讓肌膚有更好的吸收！也能減少油類產品厚重黏膩的感覺，讓膚觸柔軟清爽！只要3步驟就完成了晨間保養，後續上妝不但粉底更服貼、膚色也更透亮！
堅持不外食
對於凍齡保養，水谷雅子分享還有一大關鍵就是「堅持不外食」！三餐一定都自己做，而且會注重營養均衡，盡量攝取五色蔬果等色彩繽紛的新鮮食物！她說：「一日三餐是最好的養生！加上按時做輕運動如遛狗，就是我多年保持的習慣！」她表示若讓體重失控，會影響新陳代謝與膠原蛋白的流失，50+女人更要注重吃得好，才不會看起來很蒼老乾癟。
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