2年前罹患癌症二期，大病一場的尹馨最近亮麗現身螢光幕前，在校園愛情劇《第9節課》挑戰飾演22歲大學生！即使已經44歲，尹馨無論身材或肌膚狀態都好到爆炸~日常素顏乍看真的很像學生妹！好奇她的保養秘訣，快往下滑！
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44歲尹馨逆齡演出大學生
在《第9節課》中44歲尹馨挑戰逆齡演出大學生，她笑說：「當我看到工作人員把小淑芬的衣服拿給我時，我真的覺得他們這個選擇太大膽了，但他們一直跟我信心喊話，我就想，他們敢相信我就敢演！」結果戴上貝雷帽、紮著辮子的造型，讓她真的有重回當學生的感覺！
尹馨保養祕訣1.忌口3種食物
從媽媽傳承的觀念，尹馨認為內在飲食比外用保養更重要！基本上她每天晚上8點就不再進食，平常也會禁止自己吃飽，還有3樣東西要忌口！就是「零食、糖、冰」，澱粉也會盡量少吃，因為若過多糖分累積在身體裡，不只身材容易走樣，連肌膚也會加速黯沉老化。
尹馨保養祕訣2.跑步半小時
尹馨喜歡在晚上10點左右跑步半小時，隔幾個小時再睡覺，這樣做的好處是能讓睡眠品質變更好，肌膚自然就發揮自我修復力，加上運動也能幫助提升代謝、流汗排毒，讓膚況和氣色都粉粉嫩嫩！
尹馨保養祕訣3.保養要提早
提前保養絕對比事後補救更有效！尹馨從20+就開始擦美頸霜，因為脖子容易生細紋洩漏年齡，她說：「把脖子當臉一樣保養就對了！」她會使用美頸霜或乳霜從胸部上方往上按摩，讓肌膚維持滋潤和緊緻。
尹馨保養祕訣4.大量補水
只要保濕做好，什麼問題都沒了！她喜歡在清潔後用手輕輕拍上大量的化妝水，後續做好鎖水保養，讓肌膚處在濕潤狀態，平常也喜歡喝維他命C水，多補充水分和維他命C，讓肌膚白嫩水潤之餘，也能增強身體免疫力！
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圖片來源：IG@尹馨
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