很多人在過年期間，為了將假期用得淋漓盡致，不斷熬夜追劇、打牌等等，導致年假結束後發現自己的眼袋都快掉到下巴了！日本超火的一個2分鐘眼部按摩法，能夠輕鬆改善因為血液循環不佳，導致的血管型黑眼圈以及眼袋，以及眼周的肌肉鬆弛所造成的淚溝，只要堅持1星期就能看見明顯的改善，連網友都紛紛留言表示：「跟練三天，眼睛明顯變有神了！」、「超有效」
眼部按摩手法1.上唇提肌
所謂的上唇提肌指的就是唇部到眼周肌肉所連接的部位，若是上唇提肌失去彈性，很有可能會造成臉部下垮，所以首先先按摩右半邊臉部時，左手要輕輕的將右側臉頰撫平繃直，嘴唇也要順勢抿起來，接著用右手食指和無名指，上下按摩上唇提肌約30秒。
眼部按摩手法2.眼周肌肉
如果眼周肌肉過於僵硬、血液循環不良，就會導致我們熬夜過後，出現血管型黑眼圈，所以首先先用食指和中指，將眼頭、眼尾的肌肉左右按壓30秒，同時不要忘記緊閉雙唇！
眼部按摩手法3.眼眶上下肌肉
眼周圍有一圈的骨頭，然而肌肉正是附在上方，所以首先先將眼睛微微撐開至頂到眼眶的骨頭，接著開始睜眼、閉眼的動作，一樣持續30秒，過程中一定要記得把上下眼皮撐開再用力閉上，如果只是單純用手指按壓的話會沒有效果喔！
圖片來源：小紅書＠帶珍珠耳環的寶媽、shutterstock
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