鄭秀文4年前選擇原諒腥夫許志安被說傻，日前，介入其婚姻的港星黃心穎宣告復出，鄭秀文公開表示：「無論經歷什麼都好，每個人都應該要有個機會去開始。」祝福的態度被大讚有風度，仔細一看，50歲的鄭秀文不愧是凍齡有方，狀態絲毫不輸以性感形象積極付出的黃心穎，以下也分享鄭秀文的保養清單，一起活出自信美！
鄭秀文保養1. 睡前敷晚安面膜、注重睡眠品質
鄭秀文曾表示，比起抗老，更注重保濕！剛入行時什麼都不懂，時常熬夜，保養品塗再多也吸收不了，直到開始注重睡眠及睡前保養後，肌膚狀況才逐漸穩定。
鄭秀文分享，睡眠時段是身體和肌膚排毒的黃金時間，睡眠長期不足肌膚就容易缺水，因此，鄭秀文會在睡前洗熱水澡，一邊敷上晚安面膜，同時搭配按摩手法保濕，不僅助眠，隔天醒來肌膚狀態更是容光煥發！
鄭秀文保養2. 自製養顏「發酵水」
談起保養，鄭秀文時常分享「食療」，平時會自製Water Kefir「發酵水」，將由乳酸菌、醋酸菌、酵母菌、蛋白質和多糖組成的食用益生菌Water Kefir泡入水中，味道就如帶有乳酸味的氣泡水，不僅促進消化、消水腫，鄭秀文更透露，會將發酵後的水塗於臉部肌膚，對於去除肌膚角質及減淡細紋超有感！
鄭秀文保養3. 晚餐後一口頻果醋
除了自製發酵水之外，鄭秀文也分享，會於晚餐後食用一茶匙的頻果醋，搭配15-30ml的水及少量鹽混合幫助入口，長期下來不僅幫助消化、緩解便秘，腸道健康了，肌膚狀態也越來越好！
圖片來源：ig@sammi_chengsauman
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