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40歲看不到毛孔!Hebe田馥甄:保養就是「不要龜毛」!簡單4件事做到就好

漂亮| By 唐蓉 報導
2023/03/10 15:40
40歲看不到毛孔!Hebe田馥甄:保養就是「不要龜毛」!簡單4件事做到就好

女神降臨!才剛和好姊妹Seline、Ella開心聚會的Hebe田馥甄,日前亮麗出席「理膚寶水修復水療概念中心」活動,在艷陽下一展好膚質!小編近距離採訪也找不到瑕疵!現場Hebe也大方分享自己除了多喝水、多運動、不吃冰這些基本之外的保養養生經,簡單不龜毛、佛系卻注重小細節,就是她奔4還青春如少女的秘密!

 

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Hebe田馥甄保養祕訣1.吃好油

無論體態、膚質都無可挑剔!Hebe田馥甄分享自己平常雖然清淡飲食,但偶爾也會有滿足慾望的小放縱!無論對保養或減肥,她認為「不要太龜毛」不要執著自己的小缺點、小瑕疵,心情上的放鬆會更有幫助!例如她分享自己很喜歡吃米飯,就會把澱粉放在早餐吃,而到了奔4的年紀,「蛋白質、好油脂」就是對女生最好的營養素,可以幫助肌肉生長、肌膚細膩、對養好髮質也有幫助!她推薦好油脂除了橄欖油,酪梨也是很棒的選擇!

 

Hebe田馥甄保養祕訣2.不吹風

著迷養生的Hebe,即使是在豔陽下受訪曬了大半小時,全身發熱也堅持不吹風!Hebe說:「我是比較容易受寒的體質,再熱也堅持風不能直接對著身體吹!尤其大熱天全身冒汗、毛孔張開,吹風就容易受寒。」連到春天,她晚上還會穿著襪子睡覺,全身上下都要保暖!

 

Hebe田馥甄保養祕訣3.戒熬夜

為了維持好狀態、好體態,Hebe分享自己戒掉的最大壞習慣,就是熬夜!現在她時間一到就會提醒自己要上床躺平,雖然還是會滑滑手機,但已經比以前熬夜好太多!充足睡眠能好好地修復身體與肌膚,對膚況、膚質、體態都有幫助。

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Hebe田馥甄保養祕訣4.日防曬、夜修護

喜愛戶外運動的她,尤其愛爬山,為了不讓肌膚曬傷、曬老、甚至曬出光敏感,她喜歡擦理膚寶水SPF50+ PA++++的物理性防曬隔離乳,做好曬前的肌膚保護!搭配外套、帽子物理性防曬也絕對必要!曬後她會先用理膚寶水溫泉舒緩噴霧大量噴灑,幫肌膚快速補水降溫,後續再使用B5瞬效全面修復精華立即舒緩+修護,最後擦上新品B5全面修復凝乳鎖水保濕,提升肌膚防禦力!日常保養這簡單3步驟已很足夠,如果換季、搭飛機,肌膚出現泛紅小脫屑,就厚敷理膚寶水B5+全面修復霜,隔天起床肌膚狀態就會水嫩健康!

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田馥甄的日常&救急愛用!理膚寶水B5全面修復系列

日常保養或救急保養都不能少了理膚寶水!除了萬用霜有多好用已經家喻戶曉之外,這次全新推出暱稱「B5繃帶凝乳」的B5全面修復凝乳,清爽乳液質地一抹超好吸收,富含獨家專利TRIBIOMA複合益生精萃與溫泉萃取因子,有效舒緩肌膚、平衡微生態、提升防禦力!5%維生素B5更能達到全面修復肌膚功能、強化自癒能力!搭配「B5繃帶精華」,不穩定的膚況都能一夜有解~尤其質地清爽不黏、吸收迅速,是最適合炎熱天氣的無負擔簡單保養!B5繃帶凝乳40ml NT.990、B5繃帶精華30ml NT.1,580。

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理膚寶水修復水療概念中心活動資訊
理膚寶水在 2023 年 3 月 10 日至 12 日於台北華山 1914 文創園區,結合全歐洲最大的理膚寶水溫泉水療醫療中心環境元素,打造出第一座「理膚寶水修復水療概念中心」!首次曝光的理膚寶水品牌故事影片、身歷其境的複刻版水療中心情境設計,讓前來參觀的消費者深入認識來自法國、擁有千年溫泉歷 史的理膚寶水。「理膚寶水修復水療概念中心」分成二大場館,提供消費者專業肌膚問題檢測,及肌膚問題保養護理諮詢服務,結合新上市「理膚寶水 B5 全面修復凝乳」&「理膚寶水 CICAPLAST 表皮修復系列」產品體驗 & 多項精心服務,讓消費者一次體驗就滿載而歸!

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圖片來源:IG@田馥甄、品牌、女人我最大編輯部

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