劉詩詩上月歡慶36歲生日，雖然與吳奇隆的婚姻再次掀起討論，不過，劉詩詩奔40依舊凍齡的身材與臉蛋更令人稱羨，以下也趕緊來分享劉詩詩的凍齡菜單，一起看看吧～
劉詩詩凍齡1. 黑咖啡＋蜂蜜
劉詩詩曾分享，平時會在黑咖啡中加入2匙蜂蜜，透過蜂蜜達到調整腸胃、排毒的瘦身與美容功效，此外，維持體態之餘，也能透過黑咖啡達到消水腫的效果唷。
劉詩詩凍齡2. 飯前一顆蘋果，飯後一杯水
劉詩詩分享，一直以來的飲食習慣都是會在飯前吃一顆蘋果，除了增加飽足感之外，也能達到幫助食物消化的作用；並且會在飯後喝一杯水，增加體內代謝。
劉詩詩凍齡3. 超愛喝綠茶
談起劉詩詩的凍齡保養，多半是從日常飲食做起～劉詩詩透露，平時就十分注重身體循環與代謝，會把綠茶當飲料喝，透過綠茶中含有的茶多酚、兒茶素和維生素C，不僅能幫助燃燒脂肪，還有助於降低血脂與膽固醇，也是劉詩詩凍齡的秘密呢！
圖片來源：ig@liushishi_lss
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