在1990年代，若是說到日本的日劇女王絕對莫屬常盤貴子了！曾演出《跟我說愛我》、《最後之戀》還有最經典的《美麗人生》，前陣子在Netflix《舞伎家的料理人》也表現了精湛的演技，奠定了常盤貴子的日劇女王寶座。數十年過去，如今已經51歲的卻仍保養光澤感滿滿的水嫩肌膚，她也大方分享全靠這幾招...
常盤貴子保養1.洗完臉後要蒸臉
常盤貴子分享自己每天洗完臉後，都會搭配使用蒸臉的美容機來蒸臉，不僅可以透過熱氣來補足肌膚的水分，同時熱氣也會讓毛孔打開，讓之後的保養品更好吸收。蒸臉完成後她就會一邊抹上保養品一邊搭配按摩，來提升肌膚的新陳代謝，養出好肌底。
常盤貴子保養2.頭皮按摩
常盤貴子說自己除了臉部保養之外，她也會加強頭皮按摩，透過頭皮按摩讓頭的淋巴還有整體血液循環暢通，也能達到擁有好氣色還有讓頭髮保持黝黑的效果。按摩頭皮同時還能讓睡眠變得加深層。
常盤貴子保養3.氫水保養法
常盤貴子分享自己在美容師的推薦下，開始了喝氫水來保養肌膚，她認為自己喝完氫水後有感的皮膚變得光滑，讓肌膚細胞能再次灌入水分。不過建議大家如果想喝氫水保養，務必先尋求專業人士諮詢後，再決定是否要像常盤貴子喝氫水來保養肌膚哦！
常盤貴子保養4.酵素糙米食療法
除了基本的保濕與喝水之外，常盤貴子也會透過食補來保養肌膚！其中她最喜歡的就是吃酵素糙米，酵素糙米不僅能有飽足感，同時含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能達到消水腫的效果，因此常盤貴子日常的飲食習慣就是酵素糙米搭配大量蔬菜。
圖片來源：.z-born、akakotokiwa_officia
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