清潔泥膜到底要敷多久？5個「超NG泥膜用法」：正確泥膜用法、泥膜使用頻率解析|女人我最大

迎接炎熱夏季，臉部容易出油、長黑頭粉刺，這時候就很需要泥狀面膜來深層清潔髒汙，但如果泥膜用法錯誤，卻會讓皮膚變乾或膚況變差，今天就點名5個「超NG泥膜用法」從敷泥膜前置作業、泥膜要敷多久、泥膜清潔秘訣和地雷一次解析，快來一起看看清潔泥膜到底要怎麼用才不會出錯呢？

清潔泥膜到底要敷多久？5個「超NG泥膜用法」連老手也常犯，毛孔清不乾淨還爛臉！圖片來源：pexels

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泥膜NG用法1：使用泥膜前沒有徹底清潔

現代人工作忙碌，所以許多人為了節省時間，都會沒有洗臉就直接敷泥膜，但這樣反而會弄巧成拙，敷泥膜前最好仔細卸妝、洗臉，這樣才不會讓臉上的殘妝、油汙影響後續，甚至造成毛孔堵塞、發炎等情形，所以下次敷泥狀面膜前，千萬別忘了好好洗把臉啦~

清潔泥膜到底要敷多久？5個「超NG泥膜用法」連老手也常犯，毛孔清不乾淨還爛臉！圖片來源：IG@ primera.official、AHC

泥膜NG用法2：洗完臉直接敷泥膜

因為洗完臉後，我們的臉部通常會比較乾燥一點，馬上敷泥膜可能會造成過度刺激，所以建議在敷泥膜前可以先用熱毛巾或蒸臉機敷臉3~5分鐘再噴上保濕噴霧，透過熱氣可以幫助打開毛，讓後續敷泥膜時，可以更快速軟化角質，讓黑頭粉刺迅速浮出。

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清潔泥膜到底要敷多久？5個「超NG泥膜用法」連老手也常犯，毛孔清不乾淨還爛臉！圖片來源：IG@ kiehlstw

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泥膜NG用法3：泥膜敷全臉

敷泥膜不是想塗哪就塗哪！我們的黑頭粉刺、出油通常好發於T字部位，所以將泥膜塗在T字、鼻頭、臉頰兩側和下巴即可，像是眼周、臉部周圍比較乾燥脆弱的部位就可以避開，才不會讓臉覺得好刺激緊繃。

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清潔泥膜到底要敷多久？5個「超NG泥膜用法」連老手也常犯，毛孔清不乾淨還爛臉！圖片來源：IG@primera.official

泥膜NG用法4：每週敷泥膜超過3次以上、單次超過15分鐘

很多人都誤以為泥膜敷得越久，清潔效果越顯著，但其實無論任何一種面膜都不能敷太久，當泥膜已經敷超過15分鐘以上、出現裂痕後才洗掉，會讓泥膜變得很難洗，使得清潔過程容易刺激肌膚、拉扯出細紋。而且泥膜兼具高強度的控油清潔效果，如果一周使用泥膜超過3次，也會造成過度清潔，所以頻率上還是建議一周1~2次即可，才能讓肌膚維持在油水平衡的最佳狀態唷~

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