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Space Yoga邀瑜珈大師Doug Keller來台 喚醒你內在的力量 開啟深度自我練習

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2023/08/11 17:00
Space Yoga邀瑜珈大師Doug Keller來台 喚醒你內在的力量 開啟深度自我練習

隨著後疫情時代的來臨,市場上對於瑜珈師資培訓的需求開始轉變,本次Space集團藉由邀請享譽國際瑜珈大師Doug Keller 來台舉辦大師課程之際,藉此向廣大的瑜珈練習生傳遞正向能量, 喚醒人們原有的內在力量, 重拾對生命的熱忱!

我們當今所認定的哈達瑜珈,是從身體練習開始的。但是當年由哈達瑜珈士們所闡釋真正的瑜珈練習,其中的要素卻是觸及了我們存有的每一個層次,比起更早時期想藉由冥想達至解脫的瑜珈哲學家們還要走得更遠。練習瑜珈的目的,是要更有力量地活著,在面對每個挑戰時都有各種資源和實用的工具可取用。

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本次Doug Keller 大師密集深度研習課程的主題環扣在 “瑜珈能量 - 喚醒你內在的力量(Empowerment)”上,課程的核心是分享給大家能夠靈活使用的體位法和調息法等練習工具,以此基礎培植出更深層的冥想,甚至是身心靈的健康,以及迎接生命種種挑戰的力量。

2023年8月,Doug Keller 老師帶著他的全新主題課程回到Space Academy,於8月12日為大家帶來一節大師課:「Sankalpa 在體式中探索安寧之源」;8月13日整日的進階練習:「Pithas 培養你的力量據點」;  以及在8月14日-17日帶來四日密集課程:「全面啟動身心靈:探索瑜珈練習的真正力量。」在這四天的時間裡,Doug老師將會引導您深入探索瑜珈中的身心勝地,進階研習體式、調息法和冥想靜坐,以及學習如何全面啟動身心靈的覺知與力量,強化瑜珈練習的效果。

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Space Academy 下半年課程介紹

作為 Space 旗下重點師資教育知識內容分享板塊,Space Academy 匯集多流派瑜珈大師、健康生活倡導者以及多項健身運動領域極具經驗的國內外卓越大師,至今成功舉辦線上、線下上百場專業教育分享教育課程。

2023 年下旬,Space Academy 更是雲集更多國際瑜珈大師與身心健康領域的專家和學者與我們分享非同一般的瑜珈智慧。從 9 月起,資深艾揚格瑜珈大師 Hart Lazer將帶來他的核心課程——精煉教學的基石 200 小時瑜珈師資培訓課程,以及 Michelle Chu 老師的女性健康主題和瑜珈椅等特色師資培訓。此外,11 月Space Academy 還將邀請全球知名瑜珈大師 Richard Freeman & Mary Taylor带来「通形會意,薪火傳光:深度瑜珈師資培訓」。此外,Space Academy 在今年還會陸續帶來Rainbow Kids Yoga,兒童瑜珈、禪柔,以及Sarah Powers 老師早11月帶來的內觀瑜珈初級師資教培。

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Doug Keller 老師簡介

當代瑜珈界的頂尖導師,Doug Keller以其深厚的學識和卓越的教學風格而聞名。他是美國國際瑜珈聯盟 ERYT500 資深認證教師,同時擁有國際瑜珈療癒師協會的成員身份。Doug Keller對於瑜珈的熱愛與承諾,從他背後豐富的學習歷程即可見端。

Doug 曾就讀美國 Georgetown 和 Fordham大學,獲得哲學學位。在大學教授哲學數年後,他決定尋求更深入的實踐,來豐富自己對瑜珈的理解。於是他前往印度的 Gurudev Siddha Peeth 中心,展開為期七年的 Siddha Meditation Ashram 冥想修行之旅。在那裡,他不僅持續學習瑜珈,也在世界各地提供 Siddha Meditation Ashram 冥想修行的教學服務。

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Doug Keller 的求學之旅並不止於此。他接受了紐約的密集 Iyengar 瑜珈訓練,並在印度深入練習 Ashtanga 瑜珈。他更成為第一批獲得 Anusara 瑜珈最高認證的教師之一。而這些豐富的經驗與知識,也成為他日後教學的寶貴資產。

除了實踐,Doug Keller 也是一位備受推崇的作家。他撰寫了多本瑜珈相關書籍,涵蓋體位法、能量呼吸法和瑜珈哲學等領域。而他的最新力作 "Yoga As Therapy" 更是瑜珈療癒領域中的經典之作,被譽為最全面、最創新且最實用的療癒架構之一。

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Doug Keller 的教學方法獨具特色,結合各派瑜珈智慧,呈現出兼容並蓄的風采。他持續不斷地學習與實踐,並將所學運用於解決療癒問題上。作為 Yoga+ Magazine的 "Asana Solutions" 專欄固定作者,他在特定療癒領域的深入研究更是受到廣泛關注。

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堅持傳授瑜珈知識,啟發更多人追求身心靈的平衡與和諧。他的影響力跨越國界,成為全球瑜珈社群中不可或缺的重要人物。

眾多精彩課程請登錄Space Yoga 官網 www.withinspace.com 查詢。我們期待在Space Academy充滿活力的社群中,與你一同感受“動勵生活 Shaping Active Life”的主題,體驗世界級大師的獨特魅力。

Space 介紹

2005年3月17日開始,第一間瑜珈會館Space yoga 座落在安和路上,至今超過17年的時間,致力於發展台灣瑜珈社群,持續不間斷地提供與國際專業瑜珈老師學習的機會,以及Space yoga 多元派系的團體課程、Space  WELLNESS一對一瑜珈與整合療癒課程、Space Masters Series瑜珈研習課程和瑜珈師資培訓課程等豐富資源,打造亞洲區瑜珈界的藍帶學校,帶給台灣市場最新和專業的瑜珈訊息。

在2015年6月更拓展 Space旗下事業版圖,成立以"Moved by Music" 為靈魂的新品牌SpaceCycle,承襲姐妹品牌SPACE YOGA的領銜地位,持續把全球運動趨勢引進台灣,透過Cycle /Barre / Yoga /Move /HIIT /Mobility多樣性健身課程, 挾帶超強音樂策展概念,Space在華人健身市場中異軍突起,短短五年在兩岸開了12間大型規模的音樂時尚運動空間。極具美學思維的空間打造、讓每一堂課成為最有魅力的運動派對、音樂串流平台運用的游刃有餘,成為明星、名模最愛運動打卡的潮流景點!

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