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出道21年沒變老!40歲莎莎3大日常好習慣,養出更勝少女的逆齡顏值和身材

漂亮| By 何雅萍 報導
2023/08/17 14:48
出道21年沒變老!40歲莎莎3大日常好習慣,養出更勝少女的逆齡顏值和身材

7月正式踏入40世代的莎莎(鍾欣愉),19歲進演藝圈至今,也咻~咻~咻的過了21年了啊!恐怖的是~歲月竟然沒在莎莎臉蛋上留下痕跡,依舊維持著飽滿有彈性的緊緻膚況,真是令人忌妒啊!究竟,她的保養方法是什麼呢?

莎莎的保養祕訣1.膚況穩定,肌膚不衰老

出道21年沒變老!40歲莎莎3大日常好習慣,養出更勝少女的逆齡顏值和身材
主持外景節目時常在外面奔波,長時間曝曬在紫外線下,對於敏感肌的莎莎而言,無疑是雪上加霜的考驗啊!她就曾在採訪中透露,只要稍稍想偷懶,膚況立刻變得超差,非常任性!逼得她只能乖乖保養。
不過,她的保養步驟無敵簡單,例如現在夏天只用化妝水+精華液,到了冬天就多加一個乳液的步驟,是非常基礎的保養,讓肌膚維持健康和穩定。另外,也會固定每週敷臉一次深層保濕,或者保濕化妝水濕敷鎮定肌膚。當然,眼周肌膚也要擦眼部精華,用起來微微冰涼,也非常好吸收。

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莎莎的保養祕訣2.保持正能量,凍齡大關鍵

出道21年沒變老!40歲莎莎3大日常好習慣,養出更勝少女的逆齡顏值和身材
主持之外也身兼品牌主理人的莎莎,永遠看起滿滿少女感的秘訣,就是保持正能量,每天要開心,保有好的想法,就會帶來好事情、好狀態。另外,吃好睡好維持規律生活作息,好好照顧好自己,整個人就能保持青春無敵的狀態。
不過,今年正式邁入40世代的莎莎,也坦言近期也涉略醫美領域,透過科技的雙管齊下,找回更細嫩的年輕膚感。當然,選擇可靠的診所、安心的儀器以及專業的醫師,才能美的自然又安心。真的、真的不要貪小便宜,購買來路不明的療程,以免傷害到寶貴的肌膚喔!

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莎莎的保養祕訣3.維持好習慣,肌膚身材都會好

出道21年沒變老!40歲莎莎3大日常好習慣,養出更勝少女的逆齡顏值和身材
喜歡吃、愛吃,甚至開甜點店的莎莎,是怎麼維持少女身材的呢?她曾語重心長說過,自己不是天生瘦,只是她在25歲時就發現,即便少吃一點,體重也回不去。所以,她開始戒掉宵夜,同時控制飲食攝取量和規律的運動,然後每天早晚都量體重,天天喝滿2000C.C.常溫水,日常好習慣的養成,讓自己慢慢瘦下來之後,繼續持之以恆的好習慣,才長時間維持住身型,並養成不發胖的好體質!不要太劇烈或太逼自己的方式,很容易半途而廢,找到自己可以接受的方法,慢慢調整並變成習慣,才是最重要的喔!

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