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女生快進來抄筆記!洗髮最容易忽略10大「養髮重點」, 學會關鍵「手法」也能輕鬆洗出女神秀髮

漂亮| By SKM Media與女大編輯部 整理
2023/12/24 10:08
女生快進來抄筆記!洗髮最容易忽略10大「養髮重點」, 學會關鍵「手法」也能輕鬆洗出女神秀髮

洗髮不但要注意頻率,同時步驟、水溫、清洗方式都會影響髮質,以下整理 10 項正確洗髮重點,讓你隨時都能維持頭髮清爽蓬鬆!

1.依髮質調整洗頭頻率

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如果屬於油性頭皮,可以每天洗頭,不過如果是一般膚質則 2-3 天、乾性頭皮 3-4 天清洗一次即可。另外還需要觀察氣候和環境是否有讓頭皮狀態改變,像是易出油出汗的夏天就可以增加洗頭頻率,或是到了氣候乾燥的國家可以降低洗頭頻率。

2.洗髮前先梳頭髮

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頭髮在濕潤的狀態下比較脆弱,如果在洗髮時強行把打結梳開容易造成斷裂,建議洗髮前先梳頭髮,降低洗髮過程中的拉扯。

3.用潤髮乳先卸掉造型品

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如果有使用髮蠟、定型液等具有造型效果的髮品,建議可以將頭髮浸濕後先在塗抹造型品的地方先用潤髮乳順過,沖洗掉再洗髮,就像洗臉前先用卸妝乳卸妝一樣的道理。

4.注意水溫

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如果用過於高溫的水洗頭,容易傷害頭皮,破壞皮脂膜,讓頭皮越來越乾燥,髮絲也會受到影響而變得脆弱,因此要使用事宜水溫洗頭較佳。

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5.用指腹洗頭

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不可以用指甲刮洗頭皮,要用指腹以輕柔按摩的方式清洗,較不會傷害頭皮和髮根。

6.洗髮乳充分起泡

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洗髮乳不能擠在手上就直接抹頭髮,要像洗臉一樣,先搓出泡沫後再抹上頭髮,才能讓洗髮乳均勻分布在頭髮上,比較不傷髮質、頭皮,洗髮乳建議可使用兩次,第一次整頭均勻塗抹泡泡後用手指稍微梳理就可以沖洗掉,第二次再進行按摩洗髮步驟大概 5-10 分鐘再沖洗掉。

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7.潤髮乳只使用在髮尾

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潤髮乳注意不要塗抹到頭皮,使用在容易受損的髮尾處即可。

8.護髮乳

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潤髮乳和護髮乳不同,潤髮乳基本上功用是讓毛鱗片變得比較平整,頭髮摸起來會比較滑順,但保養成分沒有護髮乳這麼多,而且僅作用在髮絲上,因此建議使用方式往往是塗抹在頭髮後可直接沖洗;不過護髮乳往往有比較多保養成分,會建議在頭髮上停留 3-10 分鐘,等待過程如果用熱毛巾包覆頭髮效果更佳,部分護髮乳甚至可接觸頭皮,同步提供頭皮滋養,讓整體髮膚更加健康。

9.用按壓方式吸乾水分

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濕潤的頭髮比較脆弱,不可用搓揉的方式擦乾,建議洗髮後用厚毛巾以按壓的方式把水分吸乾,到不會滴水的程度再開始吹整。

10.吹整距離 15 公分

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吹風機的熱風離頭髮太近容易造成損害,建議距離頭髮 15 公分並不斷移動風口,不要讓熱風長時間吹同一部位。可先吹乾頭皮後再將餘下的髮尾吹乾,吹整前塗抹抗熱髮品能讓熱風傷害降低。

整理:陳亮貽

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