換季保養壞習慣TOP5!敏感肌這樣洗臉超NG,原來多久敷一次面膜也藏玄機|敏感肌保養|保養觀念|女人我最大|女人我最大
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越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機

漂亮| By 林昕霓 報導
2023/10/02 12:35

換季怎麼保養不NG?天氣一變冷,各種肌膚泛紅敏感、搔癢問題都找上門了,但其實有時候不只是氣候變化,就連日常保養習慣也會影響膚況,這回就盤點5大新手常犯「換季保養壞習慣」原來洗澡水溫、敷面膜時間也藏有玄機,快來看看你是不是不小心踩到地雷了?

換季保養壞習慣1:邊洗澡邊洗臉

越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機在寒冷的冬天裡洗熱水澡真的是一大享受,有時候更讓人想一邊洗澡邊洗臉,既省時又方便,但洗澡水溫過高時,很容易加速血液循環,過度刺激肌膚,讓臉變得又紅又敏感,為了維持好膚況,建議大家還是洗臉和洗澡一定要分開,用30度左右的水溫洗臉最溫和不刺激。

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換季保養壞習慣2:忍不住狂抓臉

越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機一到換季肌膚出現搔癢情形,是不是就忍不住想抓癢,但我們的手常常摸手機、筆電等等物品,是接觸到細菌機率最高的地方,這時候再用手掌摸本來就很敏感脆弱的肌膚,會讓敏感情形變本加厲,如果真的快忍不住時,建議可以暫時用相對乾淨的手背,以拍打代替抓癢的方式會比較衛生,不過最好還是忍住抓癢的慾望,趕緊洗手並將舒緩乳液擦上臉,最能解決換季搔癢問題。

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換季保養壞習慣3:擦一堆保養品

越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機說到換季擦保養品,其實也隱藏著大學問,很多女孩們都會想說肌膚搔癢乾燥,就急著擦上面膜、精華、乳霜,甚至開始去角質,這種病急亂投醫的壞習慣一定要改掉,擦過多保養品反而會造成肌膚負擔、屏障功能受損。建議換季敏感肌的保養步驟別超過3步驟,以化妝水、乳液兩者為主即可,若要加入精華則可以選擇天然的玻尿酸、神經醯胺成分產品。

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換季保養壞習慣4:每天敷面膜

越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機換季肌膚乾燥缺水,就會很直覺地想到要敷面膜來深層補水,但其實片狀面膜或霜狀面膜通常含有的保養養分很高,有時也會加入防腐劑避免變質,所以如果太常敷面膜,讓肌膚長期處在高密封的狀態,反而角質層來說是一大負擔,更會加劇肌膚泛紅乾燥的問題。醫師建議以敷面膜的頻率應該抓在一週2~3次尤佳,天天敷面膜就有些過頭了。

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換季保養壞習慣5:冬天忘記擦防曬

越保養越爛臉?5個新手常犯「換季保養壞習慣」原來多久敷一次面膜也藏玄機紫外線不只是造成肌膚老化的成因,更是導致敏弱的元凶之一,但可別看冬天太陽沒出來露臉就不擦防曬,其實穿透力較強的UVA仍依舊存在,所以想讓肌膚多一道防護、避免紫外線刺激,冬天也別忘了擦上SPF 30以上的防曬乳唷!

封面圖片來源:IG@ahc.officialpexels.com

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