說到初老，不免讓人想起曾經夯遍全亞洲的台劇《我可能不會愛你》中李大仁列出的初老症狀，還有那一句經典台詞「三十歲，就像一扇神秘的大門，所以開心的打開這扇大門吧！歡迎光臨初老的世界！」。女性一旦來到30歲，不論是身體還是心靈上，初老症狀會越來越明顯。千萬不要逃避不想面對，只有正視問題才能趁早預防及對抗！以下盤點5個「初老症狀」，快來檢視你中了幾個！
初老症狀1：肌膚修復趨緩
圖片來源：IG@nugayoung
有沒有發現臉上的痘痘越來越難康復、痘疤也越來越難消滅？隨著年齡增長，身體代謝會隨之下降，肌膚修復力也會逐漸趨緩。尤其肌膚的吸收也大不如前，導致再貴的保養品都無法滲入肌底發揮功效。因此更需要把握夜間肌膚修護的黃金時刻，這時的肌膚細胞修復與再生是白天的好幾倍，需趁機進行夜間修護以應對白天的損害，達到修護屏障及緩解刺激的效果。
初老症狀2：皮膚鬆弛沒彈性
圖片來源：IG@rddddr、@m_kayoung
當代謝變慢，自然就會造成膠原蛋白流失。膠原蛋白身為人體中很重要的蛋白質，少了它原本緊緻彈潤的肌膚就會變得越來越鬆弛，蘋果肌也會開始下垂。建議使用具緊緻肌膚功效的護膚品，也可以搭配一些按摩手法或鍛煉面部肌肉的運動，讓肌膚維持緊緻！
初老症狀3：細紋變多
圖片來源：IG@hellobeen、@thanks_kim
由於肌膚吸收已大不如前，加上以往使用的護膚品對現階段的你來說已不再合適，肌膚就會變得越來越乾燥，細紋及法令紋自然愈發明顯。這時保濕就非常重要，不只是在肌膚上，身體也需要充足水分來幫助維持皮膚緊緻。除了使用具強大保濕效果的保養品之外，也要搭配多喝水的好習慣。當身體裡外都有充足的水分時，肌膚自然展現出光滑柔嫩的狀態！
初老症狀4：毛孔粗大
圖片來源：IG@ami_komuro、@fflow_official
當你發現毛孔粗大的問題越來越明顯時，也代表肌膚正在走下坡。當皮膚逐漸失去彈性時會使毛孔顯得更明顯及粗大，再不好好補救將加快肌膚老化速度。要改善毛孔粗大問題，除了平常卸妝及清潔的功課要做好做滿，也必須使用成分相對溫和的護膚品，同時做好確實的防曬步驟！
初老症狀5：膚色暗沈
圖片來源：IG@ami_komuro、@mamondekorea
現代人作息不規律又常熬夜，生活中更是離不開3C產品，但偏偏藍光會使膚色變得暗沈。除了將這些壞習慣改掉之外，防曬也絕對不能少，這是因為紫外線會加快肌膚老化的速度，會曬黑肌膚同時導致斑點滋生，同時會看起來有些膚色不均。尤其步入初老時熬夜，隔天醒來會發現肌膚格外暗沈沒氣色，整个脸都呈现下垂感。若真的逃不了熬夜，建議透過敷面膜的方式緩解熬夜帶來的損傷，減少肌膚因水分流失而產生的乾燥、粗糙、暗沈等問題！
封面圖片來源：IG@rddddr、@nugayoung
➽ 加入【LINE@好友】，專屬最新消息第一手掌握！
➽ 點我下載APP滑【短影音】！全月再加碼抽大獎
➽ TVBS歡樂台（42頻道）週一到五21:00收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在【女人我最大APP】
