5個日常「加速老化」壞習慣!原來視覺老10歲就差在這|女人我最大
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為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記

漂亮| By 林昕霓 報導
2023/10/07 10:10
為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記

為什麼我看起來總是比別人老?有時候不單純只是年齡增長,更多的是因為日常壞習慣累積而成的,以下就盤點5個日常常犯的「加速老化壞習慣」快來看看你中幾個?把這些毛病通通改調,更能成功逆齡,讓顏值永遠在線!

加速老化日常壞習慣1:帶妝睡覺

為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記圖片來源:IG@jennierubyjane
一下班回家想倒頭就睡?但是帶妝睡覺其實超傷皮膚,當化妝品與環境中的髒污、灰塵碰到肌膚,就很容易導致毛孔堵塞、粉刺痘痘、膚況老化樣樣來,不想睡一晚就老一睡,還是忍著睡意,把妝容徹底卸乾淨最好唷!

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加速老化日常壞習慣2:擦太多保養品

為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記圖片來源:IG@ahc.official
什麼?擦太多保養品反而顯老?這到底怎麼回事!最主要關鍵就在於我們皮膚本來就會分泌天然油脂,如果擦太多保養品進行保濕或去角質,反而容易給肌膚帶來刺激變成了敏感肌,當肌膚屏障功能損害,自然老得也快。日常保養切記還是以化妝水、精華、乳霜最多三步驟為主就好,超過就有點多了!

加速老化日常壞習慣3:不愛擦防曬

為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記圖片來源:IG@ ahc.official
大家有聽過「光老化」這個詞嗎?紫外線可說是老化殺手,其中一年四季中都存在於環境的UVA更可穿透表皮到較深層的真皮層,會破壞彈性纖維和膠原蛋白,使皮膚喪失彈性,更是皮膚老化的真兇,看到這,請趕快把手邊的防曬乳拿出來,隨身放在包包吧!

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加速老化日常壞習慣4:3C產品不離手

為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記圖片來源:IG@_imyour_joy
前陣子疫情嚴峻,很多人都宅在家滑手機、打電腦,但其實長期3C產品不離身,不只眼睛首當其衝,皮膚也會鬧出「老化災情」,當藍光照射到肌膚,就很容易產生色素沉澱、產生氧化自由基,最終讓肌膚逐漸出現皺紋、發癢、衰老等情形。

加速老化日常壞習慣5:太常綁馬尾

為什麼看起比別人更老?5個「加速老化」壞習慣,原來綁這「髮型」也會中招、不想視覺老10歲快筆記圖片來源:IG@ anno8o7
讓臉部看起來特別顯老還有一大主因就是髮際線後禿,而許多女孩因為天氣熱,會選擇將頭髮綁起來,但如果天天綁馬尾又綁得過緊,就很容易拉扯到頭皮的經絡循環和神經傳導,導致頭皮毛囊周遭皮膚鬆弛、髮際線往後,更嚴重有可能造成「拉扯性落髮」。所以,不想讓視覺年齡老10歲的話,這點請務必筆記!

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