總是難以入睡？或許你需要的是營造睡前的儀式感！把燈光調暗、換上睡衣、準備一個自己專屬的睡眠香氣、做好睡前保養，這些都是幫你切換準備睡覺的情緒，讓自己回歸好眠的睡眠計畫，如何替自己創造一個夢幻小時光？Dolly之絃就在節目上和大家分享自己在挑選香氛時，其實會非常注重品牌理念，那麼挑選香氛還需要注意哪些細節呢？
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追求美麗是許多女性的共同願望，無論是透過精心挑選的保養品和化妝品，還是借助醫美科技的先進力量，她們都在尋找那個能讓外在與內在都煥然一新的秘密，以呈現出更加耀眼的年輕風采，這次潘妮就在節目上和大家分享，自己動完手術後半年竟然就變成了歪鼻，就連藍心湄教主也都現場分享自己的親身經歷，還特別提醒大家：「醫生術前評估非常重要」，如果最近也有醫美計畫的姊妹們，趕快點進來聽聽前輩們的各項叮囑和心得吧！
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女生們可以為了變美、變漂亮、變年輕而去買很多保養品、化妝品等等，有些人甚至會直接依靠醫美的力量，讓自己看起來更顯年輕，然而這次MIA就在節目上和大家分享自己做醫美遇過最恐怖的事，竟然是在麻醉中間突然醒來，到底是發生了什麼事？為什麼會遇到這種可怕的情況呢？趕快點進來聽聽他的分享吧！
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