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冬天保養該注意什麼?謹記5個「冬季保養」重點,第一步不是化妝水而是「它」!

漂亮| By 陳逸恩 報導
2023/12/24 00:00
冬天保養該注意什麼?謹記5個「冬季保養」重點,第一步不是化妝水而是「它」!

相信大家都能感受到肌膚狀況隨著四季的轉變,尤其冬天肌膚會變得特別乾燥,甚至還會出現脫皮、上妝浮粉卡紋現象。這也是為什麼專家常說「保養也要跟著換季」的原因,但冬天保養到底該注意什麼?只需謹記這5個「冬季保養」重點,不只比想象中簡單,更讓肌膚在冷天下更柔滑水嫩!

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冬季保養重點1:善用美容油

冬季保養重點圖片來源:Trilogy、IG@_hwoniii

入冬後氣溫驟降,肌膚血管也會收縮導致循環降低,而肌膚含水量也隨之下降,才會導致肌膚變得特別乾燥。這時只靠化妝水、精華液保濕已遠遠不足,必須搭配「美容油」才能達到鎖水效果。除了選擇質地輕盈的美容油,建議在洗臉後趁肌膚還有微微的濕潤感,使用美容油作為第一個保養步驟,再來才是化妝水及其他後續保養。

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冬季保養重點2:減少去角質次數

冬季保養重點圖片來源:IG@iam.meung@aoihamada

夏天期間去角質次數基本上為兩週一次,但到了冬天建議可將頻率降低至一個月一次即可。這是因為冬天的肌膚會比較敏弱,過度去角質會導致肌膚屏障受損,肌膚反而變得更乾澀敏感。即使做了臉部去角質,也要更注重去角質後的保濕步驟,將補水做好!

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冬季保養重點3:避免過度洗臉

冬季保養重點圖片來源:IG@aoihamada@hanskin_official

過度洗臉意味著摩擦變多,過度摩擦同樣也會導致肌膚屏障受損。建議洗臉次數一天不要超過兩次,甚至如果早上起床臉部肌膚沒什麼出油的話可以使用清水帶過即可,不一定要使用洗顏用品。再來也要注意「水溫」,尤其冬天為了取暖更離不開熱水,過熱的水溫會帶走肌膚所需油脂,因此建議水溫維持在接近膚溫的溫度,也就是約35度為佳!

冬季保養重點4:入冬更要敷面膜

冬季保養重點圖片來源:IG@ahc.official@hanskin_official

冬季保養的重點就是離不開「保濕補水」,因為敷面膜就變得很重要。以一週1~2次的敷面膜頻率,也可利用化妝棉沾取化妝水來進行濕敷,增加肌膚所需水分。這樣不只能讓肌膚保持水嫩飽滿狀態,也有助後續上妝更服貼清透!

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冬季保養重點5:冷天也要做好防曬

冬季保養重點圖片來源:IG@awatsumai@thanks_kim

不要以為冬天就不用擦防曬!只要有紫外線在,就一定離不開防曬。雖然冬天陽光相對柔和,但所需的防曬產品的防曬系數至少也要SPF30,只有做好防曬才能延緩肌膚老化,避免黑斑生長。

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冬天保養該注意什麼?謹記5個「冬季保養」重點,第一步不是化妝水而是「它」!

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