52歲的范文芳不論是肌膚還是身材都保養得宜，是現實生活中「把老公熬成爹」的活生生例子。而范文芳每次現身於大眾，除了奇蹟凍齡的狀態讓人目不轉睛之外，一頭濃密豐盈秀髮也讓人相當羨慕。畢竟頭髮是女人的第二張臉，只要把頭髮顧好就瞬間年輕10歲！范文芳自出道以來幾乎嘗試了所有髮型，多年來不斷染燙的她對護髮經驗十足。她也在小紅書分享自己的「護髮秘訣」3關鍵，學起來一起輕鬆逆襲髮量富翁！
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范文芳護髮秘訣：三明治洗頭術
范文芳洗頭時會透過「三明治洗頭法」來減少掉髮現象。洗頭前她會先把頭髮梳通，在頭髮沒打結的情況下再去洗頭就會減少掉髮狀況。將頭髮梳開後會在乾髮狀態下使用護髮素將髮尾鋪滿，洗出來的髮質就會更加柔順。最後在頭髮處於濕潤卻不滴水狀態下補上護髮精油，吹好後再進行梳理。
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范文芳護髮秘訣：利用乾髮帽
范文芳建議洗頭時千萬不要用搓的，這樣會使頭髮更容易掉落。她會使用乾髮帽將頭髮包裹起來約3～5分鐘，這時的頭髮已有6～7成變乾，並且不會再滴水。等待的這一小段空檔時間她就會先去完成其他事情，把握好每一分每一秒！
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范文芳護髮秘訣：外用食補
至於外用的部分一定要搭配食補，才能讓頭髮越長越健康。她建議平時盡量減少攝取奶製品、碳酸飲料、高糖食物、酒精及其他垃圾食品；要多攝取的養髮食物則包含可刺激頭髮生長的咖啡因與酸奶、促進血液循環並加強頭髮根部的薑酮、增加秀髮光澤的三文魚、可保護頭皮毛囊的南瓜等等！
內文&封面圖片來源：IG@fannaiaiwong
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