催經方法&催經穴位懶人包|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

月經遲到怎麼辦?超有效「催經方法」公開,網友實測這招3天後姨媽立刻準時報到

漂亮| By 林昕霓 報導
2024/02/06 17:30

月經遲到了快一個月該怎麼辦呢?月事困擾是許多女孩每個月都會遇到的難題,這回小編就特別整理了4招常見催經方法,通通都是中醫師推薦以及網友們親測有用的妙招,現在就快來一起瞧瞧吧!

催經方法:制污穴按摩

催經方法:制污穴按摩我們的大拇指上有一個穴道「制污穴」,在中醫學上來說它能幫助消除五臟六腑濁氣,活血養血,對女性月經遲到也很有幫助,定期按摩此穴道,可以促進脾氣血生化的功能,甚至有網友實測用齒梳按摩此穴點100~200下,過沒三天姨媽就準時來報到了。

廣告 - 內文未完請往下捲動

延伸閱讀:

月經遲到怎麼辦?超有效「催經方法」公開,網友實測這招3天後姨媽立刻準時報到月經遲來該注意!中醫親曝遲經原因,「這季節」易出現排卵紊亂,長期失調恐增罹癌風險

 

催經方法:多吃催經食物

催經方法:多吃催經食物除了催經藥之外,催經食物也能幫助我們喚醒遲到的姨媽,像是桂圓、紅棗、薑茶、黑糖以及木瓜、金槍魚、堅果都是不錯的選擇,這些食物含豐富纖維、蛋白質、維他命C與Omage3,是補給身體營養、補血催經的秘密武器。

催經方法:紓壓

催經方法:紓壓有時候壓力太大也很容易導致內分泌失調,進而使得月事遲來,因此想讓姨媽乖乖報到,先學會紓解壓力是相當重要的,無論是透過SPA按摩、冥想、聽音樂、追劇、紓壓道具,只要能緩解焦慮和壓力的舒壓法都能派上用場。

延伸閱讀:

月經遲到怎麼辦?超有效「催經方法」公開,網友實測這招3天後姨媽立刻準時報到超強「經期排毒法」網推6秘方:鏟肉、補血、豐胸都搞定!

 

催經方法:喝雞湯

催經方法:喝雞湯最後,這招則是許多PTT、Dcard網友一致大推的妙招「喝雞湯」!因為雞湯中含有豐富的營養,當中的優質蛋白質更能幫助滋補強身,如果月經遲到1~3天的話也可以試著喝雞湯急救看看,但如果超過20天~1個月以上,建議還是到婦產科進行更進一步詳細檢查比較好唷!

廣告 - 內文未完請往下捲動

封面&內文圖片來源:pexels.com

追蹤妳專屬的【Google  News】,美妝時尚不漏接
➽ 加入【LINE@好友】,專屬最新消息第一手掌握!
➽ 點我下載APP滑【短影音】!全月再加碼抽大獎
➽ TVBS歡樂台(42頻道)週一到五21:00收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在【女人我最大APP

月經遲到怎麼辦?超有效「催經方法」公開,網友實測這招3天後姨媽立刻準時報到

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    選對髮色秒瘦5KG?髮型師激推「顯瘦髮色」TOP4,這款顯白+顯瘦一把抓超神

    漂亮| By 林昕霓 報導
    2024/02/06 11:10

    想在新的一年裡看起來更纖細苗條,除了減肥之外,不妨可以試著從換髮色開始做起,以下就整理多款2024顯瘦髮色推薦,讓我們選對髮色,一秒達到視覺收斂臉型的效果,隱藏肉肉臉。

    2024顯瘦髮色推薦:栗子霧棕

    2024顯瘦髮色推薦:栗子霧棕想透過髮色讓臉型看起來更瘦,有一個關鍵字就是「霧感」,當一般髮色注入了霧感元素,可以增加空氣感,讓髮型看上去更加輕盈,頭型跟臉型都會變得更精緻小巧!而韓妞最愛的「栗子霧棕」髮色正是絕佳範本,很推薦大家可以收藏起來。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀:

    選對髮色秒瘦5KG?髮型師激推「顯瘦髮色」TOP4,這款顯白+顯瘦一把抓超神選什麼髮型最遮肉?2023顯瘦燙髮推薦TOP5,這款視覺小臉2倍根本方圓臉救星

     

    2024顯瘦髮色推薦:黑醋栗深紫

    2024顯瘦髮色推薦:黑醋栗深紫想要顯白+顯瘦一把抓,這款「黑醋栗深紫」就很適合你,黑色基調之中注入紫色,調和出內斂又高級的氛圍,即使是暖黃肌也能輕鬆駕馭、超顯白,同時又能減少髮色的螢光感,不讓整個人顯得太黑、太腫,可以說是最百搭不挑人的髮色。

    延伸閱讀:

    選對髮色秒瘦5KG?髮型師激推「顯瘦髮色」TOP4,這款顯白+顯瘦一把抓超神不想再被叫大嬸!2024「減齡瀏海」圖鑑快收藏,這款好整理還能修飾髮際線後禿

     

    2024顯瘦髮色推薦:夜幕藍黑

    2024顯瘦髮色推薦:夜幕藍黑色彩會使人感覺膨脹或收縮,而藍黑色含有收斂性,看起來比起不會膨脹顯胖,如果想嘗試特殊髮色又想避開膨脹色,藍黑色絕對是首選,在室內光下接近黑色,室外光中則會透出神秘感十足的深藍光澤,能凸顯優良的髮質,也能同時視覺小臉5KG,真心大推。

    2024顯瘦髮色推薦:雪松灰綠

    2024顯瘦髮色推薦:雪松灰綠這髮色簡直美到仙女下凡,不會太高調的墨綠髮色揉合霧灰色,創造出仙氣爆鵬的視覺效果,彷彿為整張臉套上柔焦濾鏡,讓五官瑕疵、肉肉臉的缺點都瞬間淡化。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀:

    選對髮色秒瘦5KG?髮型師激推「顯瘦髮色」TOP4,這款顯白+顯瘦一把抓超神白髮染黑沒有用!真正有效「遮白髮髮色」推薦,這款大面積隱藏白髮沒問題,還讓髮質看起來超好

    封面&內文圖片來源:IG@shoiwata_catalystkaneta.hairmin.ver

    追蹤妳專屬的【Google  News】,美妝時尚不漏接
    ➽ 加入【LINE@好友】,專屬最新消息第一手掌握!
    ➽ 點我下載APP滑【短影音】!全月再加碼抽大獎
    ➽ TVBS歡樂台(42頻道)週一到五21:00收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在【女人我最大APP

    選對髮色秒瘦5KG?髮型師激推「顯瘦髮色」TOP4,這款顯白+顯瘦一把抓超神

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      《繁花》40歲唐嫣演活汪小姐甩惡評,盤點4大「保養秘訣」成功凍齡,每天都吃水果人稱「水果公主」

      漂亮| By 女大編輯部 整理
      2024/02/06 10:00

      電視劇《繁花》可謂「慢工出細貨」,更說是王家衛精心準備的盛宴也不為過。《繁花》本為《上海文學》副主編金宇澄在2012年創作的長篇小說,小說得獎無數,王家衛在2014年買下創作版權,一直籌備至2020年正式開鏡,再耗時3年拍攝。劇中由唐嫣、胡歌、辛芷蕾等人擔當主演,而生動演出「汪小姐」一角的唐嫣,完全看不出40歲的痕跡,除了被網民大讚「凍齡女神」,更被指有下苦功深造,可謂轉型成功,擺脫昔日大獲負評的演技。

      唐嫣凍齡保養秘訣:1. 瑜珈+健身操

      唐嫣凍齡保養秘訣:1. 瑜珈+健身操

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      唐嫣多年來都一直維持體重48kg左右,她曾在社交媒體上表示自己經常以健身操、瑜珈等運動保持身材,長期堅持不單可以鍛鍊耐力,亦能使身形愈加纖纖。另外運動後心情亦會變得愉快,可謂免費的凍齡藥!

      延伸閱讀:

      《繁花》40歲唐嫣演活汪小姐甩惡評,盤點4大「保養秘訣」成功凍齡,每天都吃水果人稱「水果公主」擺脫顯髒眼妝!韓國化妝師親授4招「打造韓系水靈眼妝」,關鍵竟是用「這東西」刷睫毛

       

      唐嫣凍齡保養秘訣:2. 水份吸收

      唐嫣凍齡保養秘訣:2. 水份吸收

      皮膚護理當中,補濕可算是對於任何年齡、膚質都同樣重要的一環。被網民封為「平民補水皇后」的唐嫣,不單重視保濕,她更注重水分吸收以及保持毛孔暢通。為了能夠由內到外都有保濕功效,唐嫣會從體內做起,每天喝足8大杯水!而日常保養則會先用化妝水濕敷10分鐘,再塗清爽的保濕霜。晚間護理除了敷保濕面膜,亦會搭配蒸氣美容儀,以加強補水。若然開工需要長期帶妝時,她更會自攜保濕噴霧,以免皮膚乾燥。

      保濕可以防止肌膚出現乾紋,特別要注意頸部也要保濕,我塗面霜、敷臉的時候也一定會照顧到頸部肌膚。—唐嫣

      延伸閱讀:

      《繁花》40歲唐嫣演活汪小姐甩惡評,盤點4大「保養秘訣」成功凍齡,每天都吃水果人稱「水果公主」髮品界的愛馬仕ORIBE公開冬季護髮3關鍵!乾枯毛躁髮、敏感脆弱髮都能實現光澤稠緞髮自由

       

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      唐嫣凍齡保養秘訣:3. 自家面膜

      唐嫣凍齡保養秘訣:3. 自家面膜

      想再加強保濕功效,不少人都會利用面膜及美容儀,而唐嫣更會製造自家面膜:幫助補水的小黃瓜面膜、抗氧化美白的紅酒面膜。小黃瓜面膜造法相當簡單,先把小黃瓜冰在冰箱,再切塊,敷在臉上半小時,特別能夠拯救囇後受損肌膚!而紅酒面膜中的紅酒多酚,能夠淡化斑點與降紅腫、發炎,在捱夜或通宵工作過後敷上一片紅酒面膜,皮膚馬上重拾光澤!

      延伸閱讀:

      《繁花》40歲唐嫣演活汪小姐甩惡評,盤點4大「保養秘訣」成功凍齡,每天都吃水果人稱「水果公主」搖身一變小臉!2024最新「顯瘦髮型」推薦,這款視覺鏟肉10KG根本圓臉救星

       

      唐嫣凍齡保養秘訣:4. 水果食療

      唐嫣凍齡保養秘訣:4. 水果食療

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      常言道「飯後一水果」,唐嫣則是每天都需要水果,鐘情水果的程度更比大家笑稱「水果公主」。而水果不僅可以內服,更可以外敷,幫助美膚嫩顏、促進腸道健康以及身體排毒等。

      更多內容:瘦面|1個月踢走包面浮腫!保養專家推小臉撥筋助消疲勞、顯小臉

      文章授權轉載自《香港01》。

      整理:陳亮貽

      圖片來源:唐嫣

      追蹤妳專屬的【Google  News】,美妝時尚不漏接
      ➽ 加入【LINE@好友】,專屬最新消息第一手掌握!
      ➽ 點我下載APP滑【短影音】!全月再加碼抽大獎
      ➽ TVBS歡樂台(42頻道)週一到五21:00收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在【女人我最大APP

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      《繁花》40歲唐嫣演活汪小姐甩惡評,盤點4大「保養秘訣」成功凍齡,每天都吃水果人稱「水果公主」

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.