忙了一整天下來，回到家後最心疼的就是肌膚了！而睡前時間就是最重要的保養黃金時段！不管是睡前儀式或完整的保養流程，每天給自己幾分鐘的放鬆時間，長久下來怎能不漂亮！楊繡惠這次就在節目上和大家分享自己的睡前儀式感！最特別的一個步驟就是在拉提時竟然必備遠紅外線震盪器！到底要怎麼去使用呢？趕快點來看看他的分享吧～
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