韓國最強童顏男神!《淚之女王》金秀賢3招凍齡秘訣:注重洗臉、健康飲食和運動養生,36歲顏值依舊逆天|女人我最大
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

漂亮| By 何雅萍 報導
2024/03/08 18:30
韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

睽違3年後,金秀賢終於重返小螢幕啦~為了宣傳3月9日Netflix獨家上線的《淚之女王》,金秀賢昨天出席線上記者會,絕佳狀態再度引發全球媒體與粉絲直呼,爲什麼不會老?像20幾歲一樣,不愧是最強童顏男神!

金秀賢童顏保養1.洗好臉,臉不老

韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

廣告 - 內文未完請往下捲動

美妝代言總是女明星的天下嗎?不!出道以來,代言過不少保養品牌的,還有男神金秀賢!被譽為最強童顏男神的他,曾大方分享自己的保養祕訣,就是每天認真洗臉與卸妝,再來就是做好保濕和防曬!不過,他自嘲自己已是大齡男子,為了維持最好的狀態,會在拍攝前或與粉絲見面前,會認真得連續敷面膜。

金秀賢童顏保養2.內在飲食調理

韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

比起外在保養,金秀賢更重視內在調理!他曾分享過自己長時間戒高糖、戒油炸和精緻澱粉的食物,平日都以高蛋白質的雞肉、高纖維的蔬菜等等原生食物為主食,也會補充紅參、維他命等營養補助品,除了維持肌肉量之外,更能呵護並提升肌膚保護力、延緩老化,養出凍齡好膚質!

金秀賢童顏保養3.運動維持年輕

韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

只要有追蹤金秀賢的INS,就不難發現他最熱愛分享的就是運動啦!其中,騎腳踏車和爬山,這二個有氧燃脂的戶外運動,不僅可以消耗約200~300卡熱量,還能鍛鍊核心和下半身臀腿線條,重點是運動對肌膚的好處也很多,像是幫助更多氧氣和營養輸送到皮膚,讓氣色更加紅潤通透。另外,金秀賢也曾透露,若拍戲很忙也會堅持抽空做2小時的運動,不論是有氧或是基本的伏地挺身、捲腹等徒手訓練,都有助於讓體態和膚況,維持在最佳狀態。
延伸閱讀:是吃了防腐劑嗎?地表最強不老童顏!林志穎凍齡秘方公開

廣告 - 內文未完請往下捲動

韓國最強童顏男神!《淚之女王》36歲金秀賢,私下3招凍齡關鍵公開

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    人氣點閱榜

    logo
    您的意見是我們前進的動力
    歡迎來信或來電反映
    意見反映:service@tvbs.com.tw
    觀眾服務專線:02-2656-1599
    TVBS 官網TVBS 新聞網
    © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.