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盤點6位「被演藝事業耽誤」保養女星!67歲陳美鳳紅到國外、伊能靜30年「不碰這個」!

漂亮| By 特約編輯E 報導
2024/03/27 18:18
盤點6位「被演藝事業耽誤」保養女星!67歲陳美鳳紅到國外、伊能靜30年「不碰這個」!

身處在演藝圈的明星藝人,因工作關係需長時間帶妝,這會導致肌膚容易變得乾燥敏感,加上不規律的作息,將加速肌膚老化。正因如此,他們在護膚保養上特別講究,甚至對各種保養、養生知識瞭如指掌!本篇帶你看6位「被演藝事業耽誤」的保養女星,在他們身上完全看不出歲月的痕跡,在保養這條道路上更是擁有絕對的話語權!

演藝圈保養女星1:張韶涵

盤點6位「被演藝事業耽誤」保養女星!67歲陳美鳳紅到國外、伊能靜30年「不碰這個」!

圖片來源:小紅書@張韶涵

網友常說:「保養只聽張韶涵的」,這句話一點都沒錯。被譽為「抗老界天花板」的張韶涵,私下不但非常自律,所分享的保養知識也很受用,其中「自製超級食物果汁」是她的秘訣之一。由於工作關係常常沒時間吃飯,張韶涵就會喝上一杯自製的超級食物果汁來補充能量。她一般喜歡以百香果、檸檬和雪梨做搭配,還能達到抗氧化排毒效果!

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圖片來源:小紅書@伊能靜

56歲伊能靜看上去根本是少女一個!前陣子因陸綜《乘風破浪的姐姐》而再度爆紅,也熱愛在社群上分享自己的美容秘訣,看得去在保養領域上頗有心得。伊能靜分享過的秘訣很多,其中一個看似基本卻難以做到的就是「不碰精緻澱粉及冰品」。精緻澱粉糖分含量很高,攝取太多會導致肌膚「糖化」,多餘的糖就會依附在膠原蛋白上,進而加快衰老速度;冰品則是對女生子宮不好,會降低身體的基礎代謝率!

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演藝圈保養女星3:陳美鳳

盤點6位「被演藝事業耽誤」保養女星!67歲陳美鳳紅到國外、伊能靜30年「不碰這個」!
圖片來源:IG@im_meifen

台灣最美歐巴桑陳美鳳,誰敢相信她已經67歲?她還曾因凍齡美貌一度登上英國《每日郵報》,是世界公認的美魔女!陳美鳳的不老秘訣就在「每天喝薑茶或薑湯」,她曾分享自己早上起床一定會先喝一杯溫水和薑茶,偶爾也會將薑放到湯品中。事實上,生薑不只具備養顏美容的功效,還能提升免疫力、​​祛寒暖身,對子宮偏寒的女性益處良多!

演藝圈保養女星4:佘詩曼

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圖片來源:IG@charmaine_sheh

香港女星佘詩曼今年48歲,緊緻零毛孔的膚況卻完全看不出歲月的痕跡。而她其中一個保養方法就是「兩週去一次死皮」,這是因為死皮不只是油脂及細菌的溫床,還會造成痘痘與粉刺,進而導致任何保養精華都無法被吸收,即使使用再貴的護膚品都無法發揮其效果。佘詩曼建議選擇溫和的磨砂膏,定期以一週兩次的頻率去死皮,讓肌膚有效吸收保養精華!

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圖片來源:IG@rainie77

39歲楊丞琳是公認的素顏女神,她也多次強調自己從不靠醫美,反而最重視的是「維持運動習慣」。她多年來養成了規律的運動習慣,從有氧到跳舞、瑜珈等都有參與其中,很享受大爆汗的狀態。實際上想擁有從內而外的好膚況,定期噴汗非常重要,才能將體內毒素排出,讓肌膚從內到外透出紅潤光澤。

演藝圈保養女星6:曾之喬

盤點6位「被演藝事業耽誤」保養女星!67歲陳美鳳紅到國外、伊能靜30年「不碰這個」!

圖片來源:IG@chiaochiaotzeng

曾之喬出道多年,35歲的她不論是肌膚還是身材都保養得宜,而「早C晚A」則是她的護膚方法。先為大家科普,早C晚A是以「白天防禦、夜晚修護」的理念來達到有效率的保養效果。曾之喬早上會先使用富含維他命C成分的保養品,再擦上防曬及進行後續上妝;夜晚則會使用添加維生素A的保養品,像是A醇精華來幫助肌膚代謝,把握夜間肌膚修護的黃金時刻,以應對白天因紫外線、藍光及其他污染物的損害,達到修護屏障的效果,肌膚就會變得更細緻透亮!

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封面圖片來源:IG@im_meifen、@charmaine_sheh、小紅書@伊能靜

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