春季氣候多變，不穩定的溫度與濕度容易讓頭皮油脂失衡，造成頭皮發癢、產生乾屑，甚至是掉髮等困擾，因此更需要使用溫和的髮品進行護理，才能維持頭皮健康。今天小編就特別整理了3大常見女性掉髮原因，加碼蓬鬆、強健髮根洗髮精推薦，讓我們能及早預防並從選對產品開始呵護頭皮。
掉髮原因1：過度減重
減肥可說是愛美女孩一輩子的課題，但過度減重可能導致掉髮，尤其是當身體缺乏關鍵營養素如蛋白質、鐵、鋅等，在減重過程中可能無法獲得足夠的營養支持，導致毛囊無法正常運作，另外，過度節食或營養不均衡也可能導致身體壓力狀態，影響頭髮的健康，掉髮也代表著身體健康的警訊。
掉髮原因2：經常染燙髮
除了減肥之外，經常染燙髮也是導致掉髮的元兇之一，因為部分不良的染髮劑和燙髮劑中，含有化學成分會破壞頭髮的結構，從而失去水分和彈性，並導致頭髮變得脆弱且容易斷裂，最終導致反覆掉髮問題。所以為了維持頭皮健康，除了慎選染燙劑品質外，皮膚科醫師也建議一般染髮或燙髮至少間隔3個月。
掉髮原因3：頭髮綁太緊
這點是最讓人意外的！居然頭髮綁太緊也會導致「牽引性脫髮」。當頭髮被過度拉扯時，如紮馬尾辮、、捲髮、盤頭等等，持續的拉力和張力會減少髮際線，讓毛囊造成永久性的損害，因此適當地放下頭髮，讓髮絲休息一下，或是盤髮力道減弱一點，也能幫助舒緩掉髮問題唷~
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封面&內文圖片來源:各品牌、pexels.com
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