氣溫一升高肌膚就跟著泛紅敏感？全台有7成人自認是敏感肌，若用到不適合的保養品，恐加劇刺痛泛紅！讓編輯來分享敏感肌保養注意事項，加碼皮膚科醫師也推薦的溫和保養，敏感肌朋友可以閉眼入！
敏感肌保養6關鍵
日曬、高溫、環境空污日日夜夜都在侵襲我們的肌膚，若肌膚保護力不足，外在傷害更容易長驅直入，導致肌膚乾燥、敏感、粗糙搔癢等不適情形，這時若不趕緊加以修復，不僅會導致敏感狀況加劇，更容易讓「敏感型老化」提早報到！敏感肌保養的關鍵，在於保護皮膚屏障並避免刺激，以下就來分享一些敏感肌保養注意事項：
1.選擇成分簡單溫和的保養品，避免含有香料、酒精等刺激性成分。
2.做好保濕，使用能夠修復皮膚屏障的保濕產品。
3.清潔時應避免使用含皂鹼的產品，可選用胺基酸等溫和的清潔產品。
4.在選擇化妝品和保養品時，優先考慮為敏感肌膚設計的產品。
5.避免使用過於刺激的物理或化學成分去角質。
6.日常保養中應避免過度摩擦或拉扯皮膚。
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敏感肌保養推薦：Cetaphil舒特膚
敏感肌可以閉眼入！連皮膚科醫師也推薦的溫和保養品牌有這些~講到敏感肌保養，Cetaphil舒特膚絕對是值得信賴的安心選擇！第一名媛孫芸芸都愛用了好多年~其中《長效潤膚系列》、《溫和潔膚乳》都是明星商品，舒特膚黃金三角配方：菸鹼醯胺(維他命B3)、泛醇(維他命原B5)、甘油(丙三醇)，臨床實測能積極改善敏感皮膚的防禦和恢復力，使肌膚水分充足並強化防禦力，一次達到保濕+舒緩+修護三大功效！
敏感肌保養推薦：CeraVe適樂膚
膚質敏感又有粉刺痘痘問題，想使用酸類保養或A醇保養就更要挑剔！美國皮膚科醫生推薦NO.1的保濕品牌CeraVe適樂膚，不僅在異位性皮膚炎族群中擁有好口碑，更推出專為敏感粉痘肌設計的《適樂膚油痘粉刺系列》，先以淨膚白泥抗粉痘潔面露深層潔淨、調理油脂分泌；再以新品《A醇勻亮修護精華》淡化痘痘瑕疵、平滑顆粒！採用緩釋A醇配方搭配高效三重神經醯胺，兼具舒緩修復與煥膚功能，讓敏感肌也能享受A醇平滑嫩膚、去痘縮毛孔優勢，同時降低刺激溫和度過適應期！局部抗痘則可疊加《多重酸煥膚修護精華》，結合多重酸與舒緩成分，深入改善粉刺痘痘問題，是敏感粉痘肌調理膚質可以閉眼衝的組合！
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敏感肌保養推薦：理膚寶水
在熟悉不過的理膚寶水，也是深受皮膚科醫師信賴的品牌！採用溫泉水舒緩肌膚、搭配明星成分維他命原B5，研發出許多口碑爆棚的修護產品，明星商品《理膚寶水B5+全面修復霜》就有居家萬用霜之稱，升級後以5%高濃度的維生素原B5+獨家專利複合益生精粹，能幫助平衡膚表菌叢微生態，修護脆弱膚況更有感！0-100歲肌膚問題：乾癢敏感、寶寶紅屁屁、粗糙龜裂、痘痘瑕疵或醫美術後修復等不適膚況都能解！
敏感肌保養推薦：KOZI
MIT敏弱肌保養品牌，經敏感肌小編使用認證，真的能溫和修復肌膚~0負擔呵護！KOZI堅持採用安心、純淨、同時以接近肌膚原有結構的成份，打造好吸收、無負擔的舒適護膚體驗，提倡「有意識保養法」透過日常的肌膚覺察滋養平衡，從加強保濕、修護防禦、兼顧角質與皮脂膜強健等方面，活化肌底健康、提升角質層與皮脂膜的強韌耐受度！其中平衡系列添加9種大中小分子玻尿酸和專利3重神經醯胺，全面提供超強補水力與防護力；滋養系列更為敏弱肌及熟齡肌提供100%橄欖萃取的角鯊烯及修護聖品積雪草，強效鞏固皮脂屏障、恢復油水平衡並強健皮脂膜，讓肌膚恢復健康活力！
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敏感肌保養推薦：SENKA專科
已經脆弱受損的肌膚，洗臉時就不要再給太多負擔！SENKA專科潔顏乳以溫和保濕、濃密泡泡不磨擦肌膚，在敏感肌圈中擁有超高人氣！全新《專科超微米胺基酸溫和潔顏乳》更添加低刺激、高保濕的胺基酸為基底，搭配日本米發酵精華、蠶絲蛋白保濕精華與雙重玻尿酸，在第一步驟就幫敏弱肌守護水潤~一般胺基酸洗面乳起泡力較弱，《專科超微米胺基酸溫和潔顏乳》最令人驚豔的，就是它擁有比毛孔還小、市面上最濃密豐盈的胺基酸泡泡，清潔時超Q彈親膚~洗後臉蛋清爽不緊繃，乾燥敏感都有感緩解，膚觸更細緻！100g NT.350。
圖片來源：品牌
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