不老女神濱崎步，可說是六、七年級生的青春回憶！45歲的她目前仍活躍於日本演藝圈，顏值狀態維持得超級好~令人真心佩服！近日濱崎步就在限動中分享了她的內服保養，「甘豆糀、維他命C、汗活」可說是她的凍齡三寶！
濱崎步體內保養：「甘豆糀」取代糖
我們都知道想要減肥、抗老，「戒糖、抗醣化」非常有效！攝取過量的糖份，不僅會造成肥胖，更會引起身體慢性發炎、膠原蛋白加速流失提早老化，對健康有害的糖該如何戒呢？濱崎步曾在限動分享，她料理時會用「甘豆糀」取代糖，想知道什麼是「甘豆糀」？先來認識「甘糀」，「甘糀」是一種用米、米麴自然發酵的甜酒，不含酒精且擁有豐富的氨基酸和營養素，被日本人視為「喝的點滴」，口感有著自然的甜味，「甘豆糀」則是用豆類發酵釀造，營養價值更高媲美滴雞精！所含的營養素高達350種以上！在日本「甘糀」之所以會爆紅，是因發現其美容和燃脂力極強，可直接飲用、也能用於料理，燃脂+美肌+改善腸道環境。
濱崎步體內保養：Lypo-C維他命C
「Lypo-C維他命C」也是日本目前當紅的維他命C補給品，與一般維他命C錠、維他命C粉最大不同是，「Lypo-C維他命C」使用專利頂級奈米級微脂體包裹高濃度維他命C，能幫助維他命C確實而完整地被身體吸收利用，充足的維他命C不僅能改善肌膚氣色、促進膠原蛋白生成、抗氧化延緩衰老，還能幫助鈣質吸收、增強抵抗力，但由於維他命C是水溶性，容易氧化也容易流失，做成粉或錠狀「跟冷凍生魚片一樣，即使解凍也不是原本新鮮生魚片」，「Lypo-C維他命C」開發出小分子液態劑型的高品質維他命C，就是要確保營養成分能完整吸收發揮作用！濱崎步一口氣就買了300盒，還分享給工作人員，目前台灣官網也買得到，建議搭配飲品或加水於晚上睡前飲用。30入 NT.2,400。
濱崎步體內保養：「汗活」養成發汗好體質
濱崎步也不只一次在社群限動分享，自己會補充「汗活」營養補給品！「汗活」擁有16種人體必需礦物質，搭配印加果、生薑、薑黃等成分，幫助容易疲勞、代謝不佳、睡眠品質不佳、甚至有體臭問題的族群調理體質，提升代謝、溫暖身體與促進發汗，當身體擁有良好的出汗功能，不僅能改善血液循環、緩解壓力、增強免疫功能，肌膚也會更光滑緊緻擁有好氣色！適當搭配運動、泡澡、岩盤浴、泡腳，都對身體健康與肌膚保養大有益處。
圖片來源：IG@濱崎步
