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用鹽水洗頭5天都不油?小紅書爆紅「鹽水洗頭術」拯救油頭、掉髮,操作方法一次看!

漂亮| By 特約編輯E 報導
2024/09/13 18:05
用鹽水洗頭5天都不油

想讓頭髮看起來柔順又蓬鬆,往往取決於日常的清潔方式。洗頭作為最重要的一環,不僅能去除頭皮油脂及污垢,還能促進頭皮健康,從而改善髮質。相信你也常面臨這樣的困擾,明明才剛洗頭,不到一天的時間頭髮又開始出油,但天天洗頭又太費時費力。近期在小紅書爆紅的「鹽水洗頭術」,有不少網友實測後發現,洗一次居然可以撐5天不洗頭,頭髮也不會出油!

鹽水洗頭術操作方法

用鹽水洗頭5天都不油?小紅書爆紅「鹽水洗頭術」拯救油頭、掉髮,操作方法一次看!

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首先準備好一盆溫水,需確保水溫度適中,不能過熱或過冷,以最接近體感的溫度最佳。接著,取大約兩湯匙的食鹽倒入水盆裡,建議選擇天然海鹽或礦物鹽,並讓食鹽在水中化開。用鹽水洗頭前,必須先用一般溫水將頭髮沖洗一遍,將表層上的灰塵、污垢、造型產品殘留給清洗乾淨,同時讓頭皮毛囊打開。

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這時就能將頭髮浸泡到鹽水裡,或是選擇將鹽水慢慢倒在頭皮上也可以,搭配指腹輕輕按摩頭皮23分鐘,讓鹽水滲透到毛囊深處,達到深層清潔的效果,甚至有網友分享浸泡後的鹽水竟然變得污濁!接下來,就能用溫水徹底沖洗頭髮,搭配洗髮精進行二次清潔,確保頭皮上不殘留鹽分。這是因為如果鹽水在頭皮上停留太久,將導致頭皮變得乾燥。洗完頭後,再用吹風機以冷熱風交替將頭髮吹乾,就完成啦! 

鹽水洗頭好處1:深層清潔

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鹽水洗頭是一種天然的護理方式,鹽具有去角質和吸附作用,不只能去除頭皮上的多餘油脂、污垢以及角質層,還能讓頭皮更清爽。尤其對油性頭皮的人來說,鹽水可以溶解和吸附頭皮上的多餘油脂,並溫和去處堆積的老廢角質,預防毛囊堵塞!

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鹽水洗頭好處2:平衡油脂分泌

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對於頭皮經常出油的人來說,過多的油脂會形成一層厚厚的膜,進而導致毛孔堵塞。鹽水洗頭能幫助調節頭皮的油脂分泌,從而有效減少頭皮的油膩感,使秀髮保持更久的清爽感。當頭皮出油的狀況獲得改善,頭髮就會變得蓬鬆不貼頭皮,在髮型維持上加分不少!

鹽水洗頭好處3:去除頭皮屑

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若長期飽受頭皮屑困擾,不妨嘗試鹽水洗頭!除了具備深層清潔及去角質的功效,鹽具有天然的抗菌和抗真菌特性,能夠抑制頭皮上細菌和真菌滋生,從而改善頭皮屑的問題。不僅如此,鹽也具備消炎功能,能緩解頭皮屑引起的瘙癢和輕微紅腫現象。

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 鹽水洗頭好處4:減少脫髮

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鹽水有助促進血液循環及維持毛囊健康,從而使毛囊獲得足夠的營養,強化髮根同時促進頭髮生長,長期下來就能減少因頭髮脆弱或髮根不穩固而造成的掉髮現象! 

注意!鹽水洗頭不宜過於頻繁

鹽水洗頭雖然有很多好處,卻不能太頻繁進行,建議以每週12次的頻率,過度清潔會破壞頭皮的天然油脂平衡,導致頭皮變得乾燥又敏感。如果本身是細軟髮或髮質已受損,則不適合用鹽水洗頭,這是因為鹽水會削弱髮絲的韌性,使髮質變得更加脆弱。另外,如果頭皮有傷口,千萬要避免使用鹽水,否則導致疼痛或延緩愈合!

 

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內文&封面圖片來源:Canva

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