天氣慢慢開始轉涼，終於能擺脫油光滿面的糗態，沒想到肌膚卻出現泛紅、搔癢甚至起疹子等敏感現象，也太令人崩潰！趕緊來參考皮膚科醫師們的抗敏秘訣，讓肌膚乖乖聽話，安然度過換季過渡期！
戴口罩內舖面紙
在敏感發作時，不妨可以戴上口罩隔絕外在環境刺激，因此時的肌膚比較脆弱，會建議在口罩內舖層面紙，比較不會有摩擦的問題，但如果是酒糟性肌膚，則不建議使用這個方法，因容易因悶感而讓不適的情況更加劇。
朱芃年醫師
選擇中性清潔產品
力抗換季敏感，首重清潔的部分，建議盡量使用中性的清潔用品為主，避免對肌膚的刺激性過大，第二則是減少卸妝的機會產生，因為過度的卸妝或破壞皮膚的皮脂膜，這時候肌膚會出現不穩定的情況。
陳眉穎醫師
唇周塗凡士林
有些人在換季的時候，唇周會出現脫皮甚至紅一圈的敏感現象，這時候可以在三餐飯後及睡前，在唇周塗抹薄薄一層的凡士林，它能有效隔絕肌膚與外在環境的刺激，通常敷個3天就能改善敏感現象了。
莊詠婷醫師
不要抗拒擦內固醇
如果敏感的情形很嚴重，還是會建議看皮膚科，搭配吃藥及擦藥膏，很多人都會抗拒擦內固醇，但除非是長期使用才可能會有副作用，對抗敏感情形，基本上只要認真擦個兩三天就會好，硬拖著發炎狀況不理會，反而很容易造成黑色素沉澱。
李士虹醫師
眼藥膏可暫緩不適
肌膚敏感時，如果沒時間看皮膚科醫師，若手邊有眼藥膏，也可以暫時先拿來局部擦敏感的區塊，因眼藥膏多為油性成分，而且多會添加四環黴素，加上它原本就是眼睛使用，成分會相對溫和安全，大概擦個兩三天就會有明顯的改善。
林依吟醫師
敏感區塊厚塗防曬
當肌膚出現敏感泛紅時，很多人怕擦防曬會造成肌膚有悶厚感，但此時的角質層屏障已變脆弱，若未做好防禦，紫外線更會造成刺激，建議清潔後，先局部擦藥膏待吸收後，特別於敏感區厚塗防曬，並選用純物理性配方的防曬產品。
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【編輯 何雅萍】
撰文：米編兒 圖文：女人我最大雜誌
