你有敷面膜的習慣嗎？面膜在保養程序中扮演著關鍵角色，當肌膚感到粗糙或狀態不佳時，面膜能立即為肌膚深層滋養補水；而日常定期使用面膜，則能幫助肌膚保持健康和透亮。
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- Q：敷面膜前需要做哪些準備？
面膜的材質多樣，主要分為片狀面膜和塗抹式面膜兩大類，其功能也非常多元。這對保養新手來說，無疑是個複雜的選擇題，究竟該如何挑選面膜？大家都在買哪些面膜？你的肌膚又適合哪種類型的面膜呢？現在就讓我們一起來了解一下吧！
敷面膜的主要目的在於提供肌膚深層的滋潤與修復。面膜能夠形成一個密封環境，幫助肌膚更有效地吸收面膜中的精華成分，如保濕、抗老或美白成分，從而改善皮膚的水分含量和整體質感。
目前市面上常見的面膜功效包含：保濕、美白、舒緩修護、抗皺緊緻、深層清潔…等。當肌膚狀態不穩定時，可以透過定期敷面膜，來幫助解決乾燥、暗沉、粗糙等肌膚問題，使其看起來更加光滑、明亮和健康。
面膜的質地通常分為兩大類：「片狀面膜」和「塗抹式面膜」。片狀面膜的布料承載著高效活性的精華液，能緊密包覆肌膚，從而加速吸收並進行密集修護，使用方便且無需沖洗。材質方面主要包括不織布、蠶絲、純棉和生物纖維。
塗抹式面膜大致有分一般型（敷15分鐘即可洗掉），晚安面膜（可以敷過夜）和清潔/控油泥膜。塗抹式面膜有幾個特點：
1. 部分質地需要沖洗
2. 能避免片狀面膜布料可能引起的肌膚敏感
3. 乳霜面膜的滋潤度更高
4. 可以敷到片狀面膜難以覆蓋的部位，如鼻翼和臉型輪廓
塗抹式面膜的使用方法多樣化，有些需要敷完後沖洗，有些只需擦拭掉多餘面膜並按摩至吸收，有些則可以敷一整夜。根據不同需求，可以選擇最適合的使用方式。
價格：4入/盒，NT.399
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
面膜採用「水通道滲透科技」，可以快速滲透並提升肌膚水分含量。使用韓國最新超細纖維「原生絲」面膜，仿照肌膚不規則紋理，擁有高吸水性能，能承載更多精華液，使面膜更輕薄服貼、透氣且保濕。全新微分子配方注入高濃度保濕成分，以韓國創新微分子玻尿酸，柔嫩肌膚、淡化細紋，提供長效保濕。
價格：5片/盒，NT.600
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質
台灣醫美品牌「DR.CINK達特聖克」推出「米粹姬光神經醯胺水嫩面膜」，每片含28ml精華液，以專利成分「米萃取神經醯胺」強化肌底、保護肌膚屏障，並搭配玻尿酸和維生素B群發酵精華，給肌膚滿滿美容力。面膜紙由60%微纖維和40%再生纖維製成，使用高壓水柱技術，具有優良的抓水力和親膚性，柔軟貼合肌膚，提升保養效果。
價格：3片/盒，NT.1,170
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
嚴選頂級厚度的生物纖維面膜，更服貼親膚，並對肌膚產生下壓力，讓精華得以深入肌底。具有「單側封鎖」和「透氣不透水」的特性，將精華液牢牢鎖住不揮發，給予肌膚溫和修護和充沛水感。配方中的「大小分子玻尿酸」，與吸水海綿一般的「玻尿酸激活因子」協同作用，源源不斷地為肌膚補水、抓水、鎖水。珍稀保養成分「藍銅胜肽」加速修護。含有「孔雀石萃取物」，可強化肌膚自身防禦機制。
價格：5片/盒，NT.750 (不含量杯)、NT.765 (含量杯)
面膜類型：片狀
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
AKIMIA推出「3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜」，結合無水面膜與微電流科技，採用高濃度胜肽與胺基酸，提供延緩老化、豐潤、拉提的三重功效。這款面膜無需水分，輕薄易攜，降低保存和運輸碳足跡，面膜布採用可分解生物纖維，100%可回收包裝，減少環境負擔。使用時加入水或化妝水即可啟動發電機制，深層滲透保養成分，讓肌膚更緊緻，同時保護環境。
價格：5入/盒，NT.850
面膜類型：片狀，抗老緊緻
適合的膚質族群：全膚質
屈臣氏自有品牌SKIN advanced推出《賦妍緊緻系列》，利用日本白金科技3.0，並以微脂囊包裹白金粒子來修復肌膚屏障，增強肌膚能量。配方中含有30%高濃度普拉斯鏈和複合多重胜肽，能幫助調理紋路，讓肌膚更緊緻飽滿。面膜採用V型無紡布設計，幫助吸收抗老精華，撫平細紋並緊緻輪廓。建議搭配《賦妍緊緻抗皺多胜肽原液》使用，加強抗老效果，保持臉部輪廓清晰。
價格：5入/盒，NT.299
面膜類型：片狀，彈潤保濕
適合的膚質族群：全膚質
屈臣氏旗下自有品牌天天美麗推出《美食面膜系列》，將台灣道地美食的香氣融入面膜，為消費者帶來全新的感官護膚體驗。該系列包括藥膳排骨、珍珠奶茶、檸檬愛玉、杏仁豆腐和牛肉麵五款面膜，完美復刻台灣美食的迷人香氣。
特別推薦《珍珠奶茶彈潤面膜》，將茶香與黑糖香氣完美結合，添加紅茶萃取和三重保濕因子，撫平細紋並補充水分，搭配大馬士革玫瑰萃取，提升肌膚彈力，打造珍珠般的Q彈美肌。
價格：1片，NT.30
面膜類型：片狀
適合的膚質族群：全膚質，保濕舒緩
屈臣氏獨家、來自韓國的TERAECO「蘆薈舒緩超水嫩面膜」專為缺水膚質、曬後舒緩和妝前保濕設計。面膜中添加了蘆薈葉萃取、蘆薈葉水、玻尿酸、甜菜鹼和洋甘菊葉萃取，能夠有效舒緩肌膚，提升肌膚的柔軟度與透亮感。使用後，肌膚將變得更加水嫩有光澤。
價格：5片/盒，NT.299
面膜類型：片狀，美白
適合的膚質族群：全膚質，暗沉肌膚
這款面膜添加巴西莓果精萃和維他命C，幫助肌膚告別蠟黃，實現發光勻亮的效果。搭配超激亮穀胱甘肽，深入調理暗沉，使肌膚更加透亮健康，展現自然光澤。同時，這些成分共同作用，提升肌膚的整體亮度和均勻度。
價格：1片，NT.109
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
天絲羽翼布膜以雙向織網設計，能高效承載精華液，觸感輕柔，獲得Ecocert ERTS認證且100%可生物分解。富含多種胺基酸的黑鑽松露提供卓越保濕效果，使肌膚光亮。橄欖植萃精華滋潤修復肌膚，增強彈性。活泉舒緩因子穩定肌膚，恢復光澤。Beta-葡聚醣則能溫和修護，增強抵禦力，幫助預防老化。
價格：3入/盒，NT.299
面膜類型：片狀，保濕緊緻
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
這款面膜有很優秀的保濕鎖水功能，成分包括海洋膠原蛋白、小分子玻尿酸、四胜肽、紅花苜宿提取、洋甘菊提取、魚子精華和尿囊素，能幫助維持皮膚的彈性與緊緻度，帶來亮白的光澤與彈性。
價格：4片/盒，NT.239
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
森田藥粧經典熱賣款面膜，含有大小分子玻尿酸，能深入肌底鎖水保濕。添加水解膠原蛋白及絲瓜萃取，有效提升肌膚彈性。此外，還含有神經醯胺等多種保濕成分，提供長效保濕效果，讓肌膚持久水潤柔嫩。
價格：30片/盒，NT.3,600
面膜類型：片狀，保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
OGUMA水美媒的明星商品「水面膜」，曾單月銷售30萬片，平均1分鐘賣出7片，是許多人用過就離不開的保養面膜。新版添加了高保濕維生素原B5、超導玻尿酸和獨家I.C.E.礦晶離子技術。透過智能PSH轉化，3分鐘即可提升肌膚含水度，讓肌膚煥發水潤光澤。
價格：1片，NT.210
面膜類型：片狀，保濕抗老
適合的膚質族群：全膚質
這款面膜具有收斂毛孔、修護撫紋和長效補水鎖水三大功效。面膜選用瑞士頂級實驗室的得獎成分「希俄斯乳萃取」，作為A醇的天然替代物，能調理毛孔和皮脂分泌，改善老化和細紋問題，且不具光敏性，可日間使用。
成分中還含有雙重玻尿酸、積雪草苷和紅藻萃取，提供保濕、修護和舒緩效果，特別適合想嘗試A醇卻擔心副作用的人。配方中額外添加天然乳香、薰衣草和天竺葵等精油，釋放優雅香氣，增添放鬆療癒的氣息。
1.韓國TERAECO 蘆薈舒緩超水嫩面膜1片
2. Dr. Satin 頂級魚子膠原面膜3入
3. 森田藥粧 多重玻尿酸複合精華高保濕面膜4入
1.未來美8分鐘微分子面膜4入-玻尿酸保濕
2.氧顏森活黑鑽松露保濕光采面膜25ml
3.霓淨思超爆水面膜5片-透亮煥白
專櫃面膜推薦！高品質選擇
相較於開架面膜，專櫃面膜在品質和成分上更為奢華。專櫃面膜通常含有珍貴的成分和較高的精華濃度，使用的材質也更優質，並經過更多的安全測試，因此效果更有保障。然而，這也意味著其價格相對較高。不過人們常說「一分錢一分貨」，對於皮膚容易敏弱、想追求更好的保養效果，以及願意投資保養的人，專櫃面膜是個不錯的選擇！
價格：60g，NT.1,100
面膜類型：凝膠狀（不需卸除），舒緩保濕
適合的膚質族群：全膚質、敏弱肌
研究顯示，敏弱肌的毛孔比一般肌膚更容易出來搗亂。使用含防腐劑的產品可能會加重肌膚狀況。全球首創的「均衡益生補水吸油凝膠」是專為敏弱肌設計的面膜。其凝凍質地可迅速在肌膚表面形成保水膜，鎖住精華成分，並在需調理的部位加強效果。夜間使用時，能釋放1.7倍的皮膚好菌，利用睡眠的黃金修護時段進行集中保養。
價格：70g，NT.2,800
面膜類型：凝膠狀（不需卸除），保濕
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
SUQQU這款面膜的全新「凝潤處方」精選理想油質，解決了甘油高保濕但易黏膩的問題。透過微細乳化技術，讓油質與濃潤凝膠融合，在肌膚上形成光滑的水膜，提供不黏不膩的舒適感，同時維持甘油的長效保濕效果。
「AQUFONS水妍亮采複合配方」能長效保濕，調理肌膚表面，展現澄透光澤。敷完可以促進後續保養品吸收，提升底妝光澤。
價格：4入，NT.3,600
面膜類型：片狀，抗老緊緻
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
揉合頂級「雙型膠原、5重玻尿酸、菸鹼醯胺」高效濃縮精華，採竹纖維材質更加貼膚的包覆，深層保濕維持彈性，敷完立刻有感前所未有的緊緻澎潤。
價格：100ml，NT.2,900
面膜類型：凝凍狀
適合的膚質族群：全膚質，乾性肌膚
醫美術後也推薦，即時與長效保濕兼具。有效調理臉部肌膚乾燥、暗沉、缺水等問題。凝霜狀的質地水潤輕盈，提供臉部所需的水分，使肌膚恢復水嫩光澤。
價格：5入，NT.4,500
面膜類型：片狀，抗老緊緻
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
Lady Gaga也喜愛的「緊緻賦活藍面膜」，能瞬間啟動肌膚微循環，恢復活力，達到緊緻效果。在關鍵時刻，建議將面膜放入冰箱冷藏後使用，效果更佳，輕鬆實現極致緊緻和醒膚效果。
價格：60ml，NT$1,250
面膜類型：凝凍狀
適合的膚質族群：全膚質，疲憊肌膚
LANEIGE蘭芝「粉澎潤睡美人晚安面膜」以牡丹膠原蛋白複合物TM 提升肌膚彈性，使肌膚維持澎潤飽滿與細緻感；透光鎖水微囊科技則讓面膜呈現雪酪般的療癒質地，一瓶蘊含45,000顆透光鎖水微囊，一抹即瞬間化開被肌膚吸收，並形成一道保濕屏障鎖住肌膚水份，讓肌膚整夜同時保持清爽及水潤，並在隔日透出動人透亮水感光澤。
除了觸感，清新淡雅的牡丹香氣也非常療癒，睡前使用能感受優雅舒緩的花香，幫助放鬆感官，一夜好眠，隔日看見肌膚前所未有的保濕、澎潤、光澤。
價格：50ml，NT.8000
面膜類型：乳霜狀
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
這款萬用面膜集急救、修護、療癒、預防及賦活於一身。內含豐富的抗老胜肽和天然的10大高效植物精華成分，能修護和穩定肌膚，同時補水並調理肌膚紋理，讓肌膚保持最佳狀態。它的全方位呵護使面部肌膚更加飽滿豐潤，顯現出健康的光采。
價格：50ml，NT.2,350
面膜類型：乳霜狀
適合的膚質族群：全膚質，熟齡肌
Absolution是法國的人文有機保養品牌，以獨特的方式詮釋美，提供經有機認證的臉部和身體保養品，採用優質天然原料。品牌特別針對「肌膚情緒」設計產品。其核心成分「海茴香」生長在布列塔尼海岸，具備強大的適應力，適合修復肌膚。海茴香含有高含量酚酸，提供類似「A醇」的護膚效果，富含維生素及礦物質，深度滋養肌膚。建議使用分為兩階段：第一週每日夜晚使用，第二週每週3至4次，維持保養效果。
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封面及內文圖片來源：各品牌提供
