妳是否有過還沒卸妝卻不小心直接睡到早上的經驗？其實只要帶妝時間超過8小時，就會延長肌膚代謝的時間，肌膚就會變得容易長粉刺，臉也會跟著暗沉！如果妳不小心沒卸妝就睡了，連續上妝超過12小時，代謝就會變得更慢，更會容易產生皺紋還有毛孔粗大的問題！但是別緊張，如果不想臉爛掉，帶妝睡醒後可以試試看這5招急救護膚法，找回妳的Q彈肌膚。
#卸妝卸得更徹底
妳的肌膚已經承受這些彩妝超過12小時了，所以起床後一定趕快把妝卸掉，而且建議要卸得比平常還要徹底。卸妝水或者是卸妝乳的使用量可以大於平常卸妝的量，另外鼻翼還有下巴、額頭，這些皮脂腺分泌比較旺盛的地方，要反覆清潔乾淨。以免殘妝跑進妳的毛孔裡面，之後又要長痘痘啦！
#溫毛巾敷臉
妝都卸掉之後，請拿出毛巾搭配溫水來敷臉，最好可以敷到3分鐘。透過溫毛巾可以幫助促進臉部肌膚的血液循環，還可以把堵塞的毛孔打開，另外也可以幫助妳消除臉部水腫哦！
#再次洗臉
使用完溫毛巾之後，可別以為這樣就OK了！接下來請使用洗面乳洗臉，把剛剛毛孔裡面的髒東西一起洗掉，而且也可以確保妝都有卸乾淨！建議可以搭配容易起泡的洗面乳，或者使用起泡網，使用起泡後的洗面乳洗臉，可以幫助減少肌膚的負擔，泡沫也較容易吸附汙垢。
#濕敷搭配大量乳液
臉部清潔完成之後，接下來保養也是超級重要！因為肌膚已經持妝了好一段時間，沒有好好呼吸，所以這時候請大量幫肌膚補水吧！如果不想浪費化妝水來濕敷，也可以換成面膜來做保濕哦～之後再抹上大量的乳液，用按摩的方式幫助肌膚吸收水分，這樣如果等等又需要上妝，也會比較持妝！
#來罐美容飲料
如果想幫肌膚增加一些養分，保養程序做完之後，就幫身體補一補吧！現在超商都有許多膠原蛋白的飲料可以買，或者是平常可以養成攝取膠原蛋白的習慣。隨著年紀的增長，人體膠原蛋白的合成速率會逐漸地變慢，但是流失率卻會增加，膠原蛋白不足的情況下，皮膚就會變得鬆垮，甚至皺紋也會出現。所以想要又內而外讓肌膚Q彈，膠原蛋白的補充也是非常重要的！
參考資料：lamire
圖片來源：shutterstock
