每天喝茶喝咖啡，妳的牙齒是不是也變得越來越黃了呢？除了用吸管來避免讓牙齒直接碰到飲料之外，還有甚麼其他的小方法可以讓牙齒變白呢？現在就來看看這幾位女明星的「牙齒美白」小秘訣吧！
迪麗熱巴：用棉花棒
迪麗熱巴對牙齒也是非常講究的呢！除了會先用牙刷把牙齒全都清潔過一遍之外，還會用棉花棒，沾上牙膏！在齒縫之間，還有牙垢容易堆積的地方，來回的刷～就可以把牙縫之間的黃垢也清理乾淨囉！其實如果覺得用棉花棒會很浪費，也可以用牙間刷，這樣可以連縫縫中的渣渣也清理乾淨了。
金裕貞：隨身攜帶美齒濕紙巾
不知道大家有沒有看過韓劇《雲畫的月光》？在裡面飾演女主角的金裕貞笑起來一口漂亮的白牙，讓人看了都好羨慕，其實她保持牙齒乾淨的小祕訣就是會隨身攜帶美齒濕紙巾，只要吃完東西就會馬上拿出來擦牙齒，即使沒有時間刷牙，也可以把牙齒上的髒東西、還可以預防色素沉澱，先把牙齒上的色素都先清理掉。
泫雅：用油漱口
泫雅的美齒小秘訣就是採取歐美非常流行的「油漱法」，可以幫助去除口內的細菌還有口臭，也可以幫助牙齒保持潔白！所以她每天起床的時候，都會使用天然的油來漱口，而且會漱至少10分鐘，接著再做日常的牙齒清潔！
妳是否有過做了牙齒美白的療程，但卻發現牙齒黃的好快？那請改善這3點生活小習慣！就是因為這幾個壞習慣，才不會讓妳牙齒黃的那麼快。
#飲食：大部分牙齒會變黃都是後天造成的，而飲食當中又常常帶著酸類，所以就會腐蝕牙齒。而且不管妳怎麼美白牙齒，只要妳有抽菸、喝茶或者是喝酒的習慣，都會加速牙齒變黃！所以如果想要改善的話，建議還是可以少喝一點這些東西。或者是使用電動牙刷與美白牙膏。
#刷牙：刷牙的力道其實也很重要哦！如果刷得太用力或者是刷牙的頻率太高，都容易造成牙齒的琺瑯質流失，所以牙齒就會變黃啦！
#健康的牙齒：如果想要牙齒變白，除了搭配美白牙膏、牙齒美白療程之外，其實最重要的就是清潔了，有健康的牙齒，才可以做牙齒美白，不然如果口腔裡面本來就有蛀牙，但卻使用了美白牙膏，有可能還會引發出牙齒敏感的問題哦！
圖片來源：迪麗熱巴微博、you_r_love、hyunah_aa
