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在現代社會中,女性面臨著多種壓力,不僅要承擔起作為孩子的母親、作為年邁父母的女兒的責任,還要滿足作為職業人士和妻子的需求;這些責任往往令人難以承受,導致壓力、焦慮和倦怠感;這些壓力來源,讓很多女人感到沉重,但又好像無法出走…兩位老師今天也是來分享自己的壓力嗎?
▲女大主持人(由左至右):藍心湄、卞慶華
▲女大達人老師(由左至右):Kevin、佑群
《Kevin老師分享》
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《佑群老師分享》
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《宋哥分享》
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▲女大來賓(由左至右):楊繡惠、宋哥、路嘉欣、蔡佳臻、劉喆瑩
▲楊繡惠分享:十元商店太好購,爆買紓壓0負擔、可愛餐具超療癒!
▲劉喆瑩分享:迷上包包掛飾,可愛又療癒
▲宋哥分享:透過精油,放鬆焦慮緊繃感
▲路嘉欣分享:長輩親友過度關心,壓力漸增
▲蔡家蓁分享:從作畫中紓解壓力,療癒自己
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