秋香老師示範<無油松阪豬料理>
食材：豆包、青蒜、蔥、辣椒、冰糖、醬油、松阪豬
做法：
- 將鍋子加熱後，將兩片松阪豬放入鍋內
- 灑上胡椒粉後，蓋上鍋蓋悶熟
- 將醬油淋入鍋內，並加入冰糖
- 放入川燙過後的豆包，加入青蒜、蔥、辣椒
- 最後加入適量胡椒鹽調味，即完成
秋香老師示範<排毒溫沙拉>
食材：洋蔥、白色花椰菜、番茄、青椒、秋葵、節瓜、芹菜、水煮蛋、椰子油、蒜末、薑黃、鹽巴
做法：
- 準備120 C.C.的水
- 將洋蔥、白色花椰菜、番茄、青椒、秋葵、節瓜，全倒入鍋內，悶3~5分鐘
- 加入芹菜、水煮蛋，並加入鹽巴、胡椒調味
- 將椰子油、蒜末、薑黃、蔬菜湯(剛熬煮的)、鹽巴，一起拌勻成醬汁，淋上蔬菜，即完成
秋香老師示範<洛神花果醬>
食材：洛神花(3斤)、麥芽糖
做法：
- 備一壓力鍋，與200 C.C.的水
- 將洛神花、麥芽糖放入鍋內熬煮15分鐘，即完成
