《蔣偉文介紹》 *旋風飛碟茄子披薩* 食材: 日式茄子+小蕃茄+雞胸肉+花椰菜+馬茲拉條起司 鳳梨罐頭+剛炒好的備料 作法: 1.把茄子切片,撒上起司放進烤箱,取代披薩皮變基底 2.現炒小蕃茄+洋蔥+雞胸肉,中間需燉10分鐘 3.烤好的披薩皮上,鋪上鳳梨以及炒的備料 4.第二次進烤箱,即完成。 *水果氣泡水* 食材:芒果、藍莓、氣泡水、冰塊 作法:用攪拌棒將芒果搗碎,最後加入冰塊和氣泡水,即完成。 《翊萱介紹》 *黃色派對三角餅* 食材: 南瓜+馬鈴薯+冷凍蔬菜+咖哩粉 低筋麵粉+春捲皮+做好的新鮮芒果沾醬 作法: 1.將南瓜和洋芋搗成泥 2.將肉末+豌豆+綜合蔬菜+洋蔥,加進一點咖哩粉,炒好備著 3.搗好的泥+炒好的蔬菜料包成三角形狀 4.將包好的三角餅煎熟,即完成。 *果汁凍飲* 食材:冷凍庫冰過的鳳梨、藍色高鈣養樂多、冰塊 作法:用果汁機將鳳梨打碎,加入多多和冰塊,即完成。