登入成功

【2015/08/24】這個也忘那個也忘其實都是00惹的禍!!

節目
2015/08/24 21:30

醫生給大家建議,可以透過幾個部份來改善健忘:

01.規律的生活作息

02.均衡飲食

03.三種運動(①有氧運動 ②平衝型運動-瑜珈、太極 ③身心靈運動-打坐)

你可能會喜歡