隨著疫情的趨緩，大家都開始把禁錮在口罩下的臉龐露出來，但有的人卻對自己的外貌感到過度擔憂和不安的情感狀態，這種焦慮可能會影響個人的自尊心、自信心和社交能力，也就是所謂的容貌焦慮！總是覺得自己哪邊還可以更漂亮、臉應該要再更小等等，那麼12星座當中，有誰最可能會有容貌焦慮呢？
最容易患有容貌焦慮1.巨蟹座
巨蟹座的敏感和情感豐富是他們的天性，但這並不意味著他們是弱點或缺陷，與其說是一種弱點，不如說是他們的一種優勢，能夠讓他們更加敏銳地感知和理解他人，更但反觀到自己身上，經常擔心這個、顧慮那個，所以造成他們一但關注到臉蛋或身材上的缺陷，就會無限放大，讓自己焦慮不已！
最容易患有容貌焦慮2.天蠍座
身為固定星座的天蠍座，相當的有品味，也相當的有美感，但身邊的人只要誇他一句「妳很漂亮」，並不會增加他們的自信心，反而會讓他們反思自己是不是不夠完美！只要天蠍的自我感覺一但不良好，他就會開始挑剔自己，所以懂得欣賞自己才是你們的人生課題！
最容易患有容貌焦慮3.處女座
處女座的人往往追求完美，對自己的外貌和形像要求非常高，他們可能會過分關注自己的缺點和不足之處，從而導致自卑和焦慮，细腻又敏感的他們，對自己的形象和外貌有強烈的情感依賴，所以完美主義和自我要求高是可能導致他們有容貌焦慮的原因之一，但建立自信和放鬆心態非常重要，需要學會正確對待自己的外貌和形象，不要過分苛求自己，才能達到心理健康的狀態。
最容易患有容貌焦慮4.雙魚座
雙魚座的人非常敏感，會對外界的評價產生過度的關注和反應，當他們看到其他人的美麗外貌時，可能會產生比較心理，加上雙於天生就很有想像力，他們可能會想像自己的外貌和形象達到理想的狀態，當現實與幻想不符時，就會感到失落和焦慮，所以學會放下擔憂，接受自己的不完美，才可以幫助減輕焦慮和過度思考的壓力！
圖片來源：IG@jtbcdrama
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