在日常生活中，你是否曾經好奇自己的性格特點及行為模式？MBTI（梅爾斯·布里格斯·塔伊普人格分類法）心理測試，可以幫助你更加了解自己，並提供更有效地與他人相處的方法。這次就要來跟大家介紹MBTI的基本概念及其如何指引你找到獲得能量、接收資訊和做決策的方式。
首先，你得到【16個人格測試網站】完成MBTI心理測試，了解自己的性格類型。測試完成後，別忘了回到本文，我們將深入探討如何運用測試結果改變生活。
MBTI重點解析
MBTI是一種廣泛使用的心理測試，根據榮格的理論，將人格特質分為16種類型，並由四個不同的尺度組成：外向（E）與內向（I）、感知（S）與直覺（N）、思考（T）與感受（F）以及判斷（J）與知覺（P）。
1.獲得能量：透過外向（E）或內向（I）來了解你如何從周圍環境獲取動力。外向型人士從與他人互動中獲取能量，而內向型則在獨處時感到更有活力。
2.接收資訊：感知（S）和直覺（N）的區別在於你如何吸收資訊。感知型人士注重細節和現實，直覺型則更喜歡抽象和概念性思維。
3.做決策與執行：思考（T）與感受（F）代表你如何做決策和處理情感。思考型人士偏向邏輯和客觀分析，感受型則更注重情感和人際關係。
4.生活方式：判斷（J）
16種人格類型與代表名人、適合職業
1.ESFP（表演者）
擁有強烈的表演慾，喜歡嘗試新鮮事，對於一成不變的環境容易覺得無聊，屬於活在當下，拿未來來煩惱自己的人。
適合的職業：設計師、藝術家、音樂家、空服員
代表名人：瑪麗蓮夢露、愛黛兒
2. ESTP（企業家）
對於冒險樂此不疲，喜歡社交活動，不喜歡傳統的理論與環境，喜愛創新，面對突如其來的危機總有辦法解決。
適合的職業：創意總監、導遊、造型師
代表名人：張震、川普、安潔莉娜裘莉
3. ESFJ（執政官）
非常重視團體合作，善於發現其他人的優點，是超強的社交者，但也因此容易被他人或者環境影響心情。
適合的職業：社工、教育人員
代表名人：BTS J-Hope、大s、泰勒絲
4. ENTP（辯論家）
有源源不絕的點子與靈感，喜愛辯論，是全方位的領導者，不願安於現狀，對於自己的想法深信不疑。
適合的職業：律師、辯論家
代表名人：蔡依林、達文西
5. ESTJ（總經理）
做事情腳踏實地、按部就班，保持實事求是的態度，非常負責任且上進，但相對來說也比較沒有創意。
適合的職業：法官、金融產業
代表名人：艾瑪華森、BLACKPINK Jisoo
6. ENFJ（主人公）
充滿熱情與能量，也很有親和力，但由於太重視人情，所以時常會有人情壓力。
適合的職業：記者、教練、政治人物
代表名人：張惠妹、少女時代 俞利
7. ENTJ（指揮官）
擁有與生俱來的領導風範，能夠迅速地做決策，然而這樣強硬的個性，容易給身邊的人壓力。
適合的職業：高階主管、金融家
代表名人：炎亞綸、比爾蓋茲
8. ENFP（競選者）
非常做自己也非常有創意，喜歡跟著自己的感覺走，對於自己有興趣的事情總能做得盡善盡美，只要願意投入，做什麼都有機會成功。
適合的職業：記者、藝術家
代表名人：小勞勃道尼、BLACKPINK Rosé
9. ISTJ（物流師）
正直、腳踏實地、非常受到他人的信賴，充滿責任感，但工作型態也較保守與傳統。
適合的職業：軍人、會計師、公務員
代表名人：林心如、少女時代 Sunny、股神巴菲特
10. ISTP（探險家）
特別喜歡親手做的工作，善於分析與技術問題，尤其特別喜歡與機械相關相處。
適合的職業：工程師、技師、建築工人
代表名人：李宗盛、賈伯斯
11. ISFJ（守衛者）
天性和善、慷慨，喜愛幫助人，非常重視職業道德，甚至會甘願當「社畜」無限加班，不會表達自己的需求容易被人佔便宜。
適合的職業：醫療人員、服務業
代表名人：伊莉莎白二世、少女時代太妍
12. ISFP（探險家）
喜歡感性的事物、充滿想像力，個性溫和友善，對環境的適應力高，很容易相信他人。
適合的職業：藝術家、作家
代表名人：TWICE周子瑜、貝克漢
13. INTJ（建築師）
相當獨立，擁有完美主義，了解自身能力且能發揮極致，但較有神祕感，因此容易被認為傲慢。
適合的職業：音樂家、金融人員
代表名人：周杰倫、G-Drangon
14. INTP（邏輯學家）
熱愛追求知識、又富有創造力，喜歡自己一個人作業，不善於交際或者，只跟合拍的人做伴，會給人一種高高在上的感覺。
適合的職業：工程師、作家
代表名人：周渝民、BTS Jin、愛因斯坦
15. INFJ（提倡者）
天生有著強烈的道德和理想，看事情不會只看表面，時常不斷地思考，喜歡幫助他人。
適合的職業：科學家、占卜師
代表名人：桂綸鎂、車銀優
16. INFP（調停者）
平常很安靜，不喜歡發表意見，讓人覺得有點難以親近，但其實是外冷內熱的創意大師。
適合的職業：平面設計師、寫手、演員
代表名人：林志玲、伍佰、IU
了解自己的MBTI類型後探討如何運用測試結果
提高自我認識
例如，一位INTP型的人可能具有較強的分析能力和創新思維，但在組織和執行方面可能較弱。了解這些特點後，他們可以更好地發揮自己的優勢，並努力改善弱點。
促進人際關係
例如，一位ENFJ型的人在與ISFJ型的人相處時，可以更加注意對方的感受，並給予關心和支持。這樣，他們之間的關係可能會變得更加和諧。
提升團隊協作
例如，一個團隊中有ESTJ型（具有較強的管理和組織能力）、INFP型（擅長創意思考）和ESFP型（善於表達和溝通）的成員，他們可以互相學習，共同完成項目。此外，ESTJ型的領導者可以將INFP型的創意想法付諸實踐，而ESFP型的成員則可以協助傳達團隊的理念。
職業規劃
例如，一位ISTJ型的人可能更適合從事法律、會計或教育等細節要求高的工作，而一位ENFP型的人則可能更適合從事市場營銷、藝術創作或心理諮詢等與人互動較多的職業。
在感情與人際關係方面
了解MBTI類型也有助於提升關係品質。例如，一位INFJ型的人在與ESTP型的伴侶相處時，可以學會適應對方的活躍和開放性格，同時也能夠提醒對方在決策時考慮長遠的影響。相反，ESTP型的人也可以學會尊重INFJ型伴侶的獨處需求，並給予他們足夠的情感支持。
總之，了解MBTI類型對於個人成長、人際關係和職業發展都具有重要意義。通過學習與自我反省，你將能夠更好地運用MBTI心理測試的結果，充分發揮自己的優勢，克服弱點，並與他人建立更美好的關係。
在家庭生活中
了解家人的MBTI類型也能促進家庭關係的和諧。例如，作為父母，了解孩子的性格特點，可以更好地因材施教，幫助孩子建立自信心和成長。同時，孩子也可以更好地理解父母的期望，達成家庭間的良好溝通。
在友誼方面
MBTI類型的了解有助於維護長久的友誼。例如，一位ISFP型的人與ENTJ型的朋友相處時，可以學會尊重對方的決策力和目標導向，而ENTJ型的朋友則可以學會欣賞ISFP型的情感豐富和直覺敏銳。透過相互理解和包容，他們可以建立更緊密的友誼。
另外，MBTI心理測試在團隊建設和組織發展方面也具有重要作用。企業和組織可以通過測試結果瞭解員工的性格特點，合理分配工作職責，並針對不同類型的員工進行針對性的培訓。這將有助於提高員工的工作滿意度，促進組織內部的和諧與高效運作。
總之，無論在職業、感情、家庭或友誼等各個方面，了解MBTI心理類型都能夠為我們帶來很多益處。透過學習和實踐，我們將能更好地掌握自己的命運，擁抱更豐富多彩的人生。
圖片來源：IG@thinkaboutzu 、roses_are_rosie 、jolin_cai 、adele、blackpinkofficial
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