今年「小滿」節氣是在5/21，代表夏季初渡，農作物已進入穗實期的節氣。在這一時期，大部分農作物的穀粒已經膨大，但尚未完全成熟。就讓我來看一下在小滿節氣中，有哪些養生事項，以及命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」也有公布在小滿之後，事業運會攀升的生肖～
小滿養生重點1. 適量攝取水分
夏季天氣炎熱，要注意多喝水以保持水分平衡。可以選擇清涼的茶飲、豆奶、新鮮果汁等，避免過度飲用含糖飲料和酒精類飲品。
小滿養生重點2.注意防暑降火
小滿期間氣溫上升，容易出現中暑和火氣旺盛的情況。飲食上宜避免辛辣刺激的食物，多吃清淡、涼爽的食物，如黃瓜、西瓜、苦瓜等具有清熱解暑作用的食材。
小滿養生重點3.注意食物安全
夏季高溫環境容易滋生細菌，要注意食物的儲存和處理。避免生食和過期食品，適時清洗蔬果，妥善保存食物，避免食物中毒的風險。
小滿養生重點4.保持平靜
小滿氣溫高容易讓人心煩氣躁，要保持心情平靜，防止情緒波動太大，避免腦血管意外的發生。
小滿後工作運最旺生肖TOP 3：屬虎
屬虎的人小滿一來，你會更加積極主動地投入工作，追求自己的目標，並展現出較強的決心和毅力，有助於得更多的機會和認可，提升您的職業地位和發展空間。
小滿後工作運最旺生肖TOP 2：屬蛇
屬蛇的人小滿一來，你可能會更加自信和堅定地追求自己的目標，並在工作中展現出強大的領導和決策能力，此外也有機會與跨國公司、外國合作夥伴或國際性項目合作，從而開拓新的事業機會和職業發展空間。
小滿後工作運最旺生肖TOP 1：屬龍
屬龍的人，小滿一來你的溝通和人際關係能力有機會變得更好，在職場上可得到不錯的名聲和社會地位產，能因此得到更多的機會，例如新的工作專案、晉升或加薪等。
圖片來源：達志影像／Shutterstock
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