2023年的夏至在6/21，夏至這天太陽幾乎直射北回歸線，這一天北半球白晝最長，在古代夏至是非常重要的節氣，在清朝時甚至還可以全國放假一天。只是近代因為跟端午節相近，所以沒有特別的過節氣氛，不過還是有不少關於夏至的禁忌習俗可以來做為參考哦～
夏至禁忌、習俗1.不要剪髮剃頭
相傳夏至當天剪髮剃頭，容易因為太陽直曬而導致頭暈曬傷，影響運勢。
夏至禁忌、習俗2.不要吃冰品、喝冰水
夏至忌夜食生冷、空腹飲茶，避免過量攝取冷食瓜果，以免損傷脾胃。
夏至禁忌、習俗3.不要穿紅衣
夏至氣溫炎熱，穿搭紅衣容易引起口角衝突，同時紅衣具有散熱和抵擋紫外線的作用。
夏至禁忌、習俗4. 做午時水
夏至依然是陽氣旺盛之日，可製作招財的午時水，將硬幣放入水中，並在午時曝曬，以除霉運並帶來財運。
夏至禁忌、習俗5. 禁行房
夏至是氣候變化之際，注重身體調養，避免在這天行房，以防身體損耗。
夏至禁忌、習俗6.吃清淡
夏至時節氣候炎熱，飲食宜清淡，多食雜糧以寒其體，避免過食熱性食物。
夏至禁忌、習俗7.注意睡眠
順應夏至陰陽變化，宜晚睡早起，保持適當的睡眠時間，並安排午覺，有助於恢復疲勞和養陰。
夏至禁忌、習俗8.吃麵
古人云「冬至湯圓，夏至麵」，由於夏至是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。
圖片來源：達志影像／Shutterstock
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