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半個月驟減11kg!吳慷仁為新戲《斯卡羅》「骨瘦如柴、肋骨突出」:餓了只吃XX飽腹

影劇| By 女大編輯部 報導
2021/07/19 10:28

說起最敬業的台灣演員,一定不能少了吳慷仁!曾經在《我沒有談的那場戀愛》中為了演出男主角劇中頹廢糜爛模樣,於是在兩個月內增胖20公斤,之後再火速瘦身!最近斥資2億、由吳慷仁、法比歐、周厚安等人主演的史詩級戲劇《斯卡羅》出席線上記者會,吳慷仁又自曝為了融入角色,在半個月內激減11公斤!到底是怎麼做到的呢一起來看一 下!

《斯卡羅》真實歷史故事改編

曹瑞原導演與吳慷仁繼《一把青》後再度合作《斯卡羅》,故事取材自真實歷史「羅妹號事件」,描述美國商船「羅妹號」誤打誤撞來到台灣排灣族領地,被視為敵人遭斬首,也引發美國出兵攻打台灣,清廷亦派出五百大軍南下,描述各種外來勢力對在地原住民部落、平埔族、閩南、客家人所來衝突與震盪,本劇將這段發生在恆春半島南端的「羅妹號事件」以及之後在國際間帶來的影響與衝擊,呈現於觀眾面前!

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番薯是我這三個月吃過熱量最高的東西

吳慷仁為了演出飾演平埔族「土生仔」,與閩、客、斯卡羅部落陷利益角力,不僅為戲苦學排灣族語,更為了全心投入戲劇,演出在族群夾縫中努力求生存,有一餐沒一餐的人設,於是自發性節食,半個月甩肉11公斤,笑稱幫劇組省下不少餐費,還說到「蕃薯是那3個月吃過熱量最高的食物」。

餓就吃蒟蒻、堅果

吳慷仁說到收到劇本之後只剩一個半月可以改變身形,於是開始瘋狂節食,跑步運動,而且一有空就去曬太陽,凸顯出劇中肌膚黝黑、骨瘦如柴的形象,表示餓了就只吃堅果、蒟蒻、優格,當法比歐在房間煮東西吃的時候,都會快速通過,深怕自己忍不住開吃,節食過程可說是非常考驗意志力,最後成功甩肉11公斤,太讓人佩服啦!

延伸閱讀:猝死新聞頻傳!日本推「自動遺言程式」不留遺憾:48小時沒滑手機,直接「幫忙交代後事」

圖片來源:IG@fabiograngeon、FB@吳慷仁Kang Ren Wu

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    影劇| By 彭梓瑜 報導
    2021/07/19 10:02

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    延伸閱讀:真人版《小美人魚》殺青!女主角「公主澎裙+人魚照」曝光,吐心聲:變得更堅強了

    圖片來源:IG@iamcardib

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      影劇| By 女大編輯部 報導
      2021/07/19 09:48

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      劉嘉玲55年的智慧學:「我不是最美,但歲月修煉讓我越活越美麗!」養成4大觀念讓自己升格美女圖片來源:IG@carinalau1208

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      劉嘉玲55年的智慧學:「我不是最美,但歲月修煉讓我越活越美麗!」養成4大觀念讓自己升格美女圖片來源:IG@carinalau1208

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      女人要運動,想要有活力就不要懶惰

      不要懶惰,一定要運動!劉嘉玲不諱言自己也愛吃高熱量美食,美味的油炸食物誰會討厭呢?想吃敢吃就更要付出努力運動。從社交平台經常看到劉嘉玲上山下海,嘗試各項運動,單車、爬山、跑步、潛水,即使55歲了依舊活力滿滿,甚至比時下年輕人更充滿動力。選擇以最自然健康的方式讓體態勻稱,胸、腰、臀每一個部位都鍛鍊的恰恰好。培養長時間的自律運動習慣,持續保有健康以及良好的身心表現。

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      女人要交友、要旅行,要有不斷開拓視野的勇氣

      打開劉嘉玲的ig、微博等各社交平台,可以發現她經常分享與朋友同樂時的喜悅,或是她到處旅遊的紀錄。大方的性格使得劉嘉玲交友廣闊,也進而透過認識更多人,有機會接觸到不同領域、甚至學習以及發展。有時間時,劉嘉玲也經常到世界各地遊玩,選擇也相當特殊,不僅是一般的光觀景點,更多是感受其文化精隨與意義之地。深度旅遊可讓人開拓視野與心境,不只看到世界的不一樣,也能同時為生活注入新鮮與快樂,讓思想更活化。劉嘉玲曾經分享過人生金句:「當你快樂時生活是美好的,有人因你而快樂時,生活才是最美好的。」女人透過這些活動,讓自己快樂,讓生活豐富,再透過擴散理論,影響身邊的人,要活得不幸也難啊。

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      圖片來源:IG@carinalau1208

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