最近韓國戀愛實境節目可以說是大勢了起來，而且不僅有極高的討論度，也捧紅了些戀綜成員，最有名的可能就是《單身即地獄》的宋智雅以及《換乘戀愛2》裡的情侶檔海恩跟賢奎了吧！超高的顏值以及許多令人心臟怦怦跳的互動環節，還有牽引著觀眾情慾的劇情，真的讓大家看的心情七上八下啊！接下來我們整理了9部必看的韓國戀綜，一起來看看吧~
《單身即地獄》
圖片來源：Netflix
《單身即地獄》想必是許多人提到戀愛實境節目時第一個跳出來的反應吧！主打著在9天8夜的荒島中，找了十位魅力十足的單身出演者來尋覓對象，只有成功配對到的情侶才能獲得逃出地獄島，前往天堂島約會的機會。預告裡的大尺度畫面以及出演者超苗條曲線跟八塊腹肌讓人看了口水直流，超級drama的劇情也完全讓人停不下來，裡面討論度最高的莫過於擁有超強魅力的小貓相女4號宋智雅了吧，而《單身即地獄2》也在2022年12月於Netflix播出。
《換乘戀愛》
圖片來源：IG@ tving.official
《換乘戀愛》以及《換乘戀愛2》必須是韓國戀愛綜藝的天花板了吧！節目組找來了好5對已經分手了的情侶，讓他們住在同個屋簷下，在這期間會看到自己的前任與別人的曖昧互動，或是重修舊好。刺激的是所有人都不知道其他人的前任是誰，在展開戀情新篇章的同時，還須顧慮身邊姐妹是否就是新對象的前任，那樣的心緒掙扎讓觀眾看的超級緊張，同時也會嗑到幾對超甜的CP，有笑有淚的劇情，還有成員們之間的曖昧互動，真的讓人看得好甜~ 而且第三季也確定開拍了呢，超級期待~
《伊甸園，本能的後裔們》
圖片來源：wavve
如果說《伊甸園》是大尺度戀綜第二名，那應該沒人敢稱第一，八名單身男女住進「Eden House」裡相處六天，並在只知道對方姓名的前提下就必須男女共寢，忠於本能，尋找真愛，炎炎夏日的場景配上火辣的海邊比基尼，完全可以喚起人們本能的慾望，抱抱睡已經是常態了，到底在這六天五夜當中會發生什麼更刺激的事情呢？《伊甸園》第二季也在已經在今年一月上線啦！
《我們離婚了》
圖片來源：tvchosun
以人們的「離婚後對結婚生活與離婚後生活反思」為亮點，邀請了幾對已經離婚的夫妻再次同居，透過這幾天的互動看能不能發展出新關係或是破鏡重圓，然而其中最出名的便是第二季當中偶像團體U-KISS的成員Eli以及他的模特兒前妻池秀妍，兩人秘密結婚一年後公開，並且還生了一個兒子，但沒多久後卻突然離婚，在上節目時兩人冰冷的氛圍讓旁人看得直打冷顫，但經過兩人將心結解開後，互動瞬間升溫，看得大家超級甜，成為了極有可能重修舊好的夫妻第一名，但最後的結果卻跌破大眾的眼鏡，就算互動多親密，卻還是沒有成功複合，是許多人溪中的遺憾呢。
《粉紅謊言》
圖片來源：IG@ disneyplustw
這是由Disney+首部推出的戀愛綜藝，參加者為四男三女，而每個人都有一個在感情路上的充滿困難的謊言，並且要帶著這些難以啟齒的謊言入住粉紅屋，在遇上令自己心動的對象時，是否能有勇氣將自己真實的一面展露給對方看嗎？在知道了自己不為人知的祕密時，對方還會愛你嗎？多種的情境選擇與掙扎，潘朵拉的盒子被打開後，結果究竟會如何？
《heart signal》
圖片來源：FB@ 하트시그널
《heart signal》從2017年就開播，可以說是戀愛綜藝的元老之一，以8位年輕的單身男女在「信號小屋」中合住一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。主持人會針對參加者之間的互動進行推理，如果主持人猜測正確，就會獲得一顆「愛的原石」，而一顆原石為韓圓50萬元（約新台幣1萬3千四百多元），但主持人們必須要累積到最後一集，並且答對最後一期的題目之後才能將原石兌換成現金。而《heart signal 4》睽違三年再次上線啦~
《只是睡覺的關係》
圖片來源：wavve
現今的MZ世代的年輕人與陌生人從晚上六點到隔天清晨六點的相處，激發人類本能的戀愛實境秀，參加者會透過信箱對想一起度過夜晚的對象傳達戀愛秘密號碼，而配對成功的就能一起同床共枕啦~ 而且現在MZ世代的人們都非常注重床事，先「睡過一覺」再看適不適合發展成戀愛關係。
《19/20 成年初體驗》
圖片來源：IG@ netflixkr
現在的韓國戀愛綜藝年齡層已經降到高中生了啊！記錄著Z世代的青春少年少女從19歲邁入成年的時光，他們19歲的最後一週將在「19學院」度過，之後再去到「20之家」展開他們身為成年人的第一週，在這段期間因為自己的身分轉換而出現的心境轉折、情感、思維模式以及處事，皆完整的紀錄Z世代的行為想法，而四位主持人分別為曺圭賢、金智恩、李賢秀、鄭世雲對於青少年的評論跟反應也是一大看點之一。
《我們結婚，好嗎？》
圖片來源：wavve
這是韓國第一個關於LGBTQIA+的戀愛綜藝，找來了男男、女女、以及跨性別情侶出演，講述了三對情侶在戀愛和邁入婚姻時遇到的種種困難以及挫折，超級保守的韓國一推出這類的節目時便引起了譁然，這對於節目組以及參加者無非是一個非常大的挑戰，也是現今南韓社會的一大突破，透過節目播播出可以看出身為多元性別族群的內心真實聲音，而《我們結婚，好嗎？》在台灣的LGBT平台GagaOOLala播出。
實習編輯：李宜晴
圖片來源：IG@ mj.kwakk、IG@ __haeppy
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