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    日網友推「笑容瑜珈」只要7天就能笑出完美笑容

    風尚By 楊丹
    2019/01/28 11:42

    原來連笑容都有大大的學問!每次看別人拍照,明明自己也笑了,但怎麼感覺差那麼多?其實並不是顏值出了問題,有可能是妳的笑容可以笑得更好!而日本網友更實際分享,只要實際訓練一週,也能笑出完美笑容。

    美國大學的學書期刊上曾經發表過完美的笑容,最重要的是笑容跟眼睛是否有平行,笑起來如果瞳孔的水平線還有我們的犬齒的水平線越接近平行時,就算是完美的笑容。

    不過算什麼水平線是不是覺得超級難?不過就是個笑容怎麼那麼嚴格呢?其實也有人認為,只要笑的時候露出上排8~9顆牙齒就是最完美的笑容,看看日本女星石原里美就知道,笑起來好甜好美原來跟露出來的牙齒有關係!

    日本的這名女網友表示,每次拍完照看自己的笑容,都覺得皮笑肉不笑,笑得好尷尬。所以就開始練習笑容~而以下這是她的親筆手寫小筆記,她就是靠著簡單的4招笑容瑜珈,每天練習個15分鐘左右,在7天練出她自己滿意的笑容。
     


    步驟1:對著鏡子,將上排的牙齒緊緊的咬住下唇(記住咬歸咬別把自己咬受傷了啦)
    步驟2:將上唇肌肉向上拉,讓自己的牙齦可以露出來的感覺。

    步驟3:接著用力把嘴角肌肉向上拉提,拉到臉很繃感覺臉都在顫抖~
    步驟4:之後再用力將眼睛也睜大,笑容繼續維持,整體維持2分鐘。

    雖然在練習的時候會覺得不曉得自己在幹嘛,但是實際經過一週的測試,會發現自己在笑的時候嘴巴還有五官的肌肉都會笑得更自然,眼睛也不會因為笑起來而變得很奇怪,而是自然卻又有神!如果覺得自己拍照的時候都會尷尬癌犯的妳,不妨可以趁最近好好練習一下,年節期間拜年、拍照也能美美的啦!

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    圖片來源:@joinunichijimisugo

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