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來回宜蘭、花蓮車價大優待!連3個月只要100元,更多好康一次掌握

生活| By 周筠羚 報導
2020/01/06 10:57

蘇花公路改善工程今日正式通車!開車只要100分鐘,就能從宜蘭抵達花蓮,減少了整整60分鐘車程,讓公路客運成為兩地交通的新選擇。為慶祝蘇花改開通,5家客運也推出超值優惠和絕美車廂,想來趟東部旅或是遊子返鄉都可以趁現在!

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蘇花改全線通車,北花車程省1小時

歷時9年興建,蘇花改6日下午4時全線通車,全長38.8公里,共8隧道合計24.6公里。將蘇澳至花蓮的距離縮短了18.6公里,行車時間也節省了整整1個小時,「宜蘭-花蓮」約100分鐘就可往返,「台北-花蓮」路段車程約3.5小時至4小時。蘇花改開通,國道客運也有新選擇,包含統聯、台北客運經營的「南港-花蓮」路線,及首都客運經營「板橋-花蓮」路線正式開通,預估原先搭火車的民眾,平日會有1.86%、假日2%轉移去搭乘客運。

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全新北花線「回遊號」質感上路

蘇花改公路客運,帶著全新美學一起上路。交通部、經濟部和三大客運首次合作,推出專屬「北花線-回遊號」專車,提供24小時不打烊往返「南港-花蓮」與「板橋-花蓮」服務,以簡約設計打造與眾不同的質感專車,車上提供提供免費Wi-Fi和USB充電座,還有五星廁所及無障礙空間。

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「北花往返」公路客運、台鐵比一比

「回遊號」三排椅座位部分,統聯全票320元、半票205元,台北客運全票320元、半票208元,首都客運全票352元、半票226元。四排椅車型方面,北客全票266元、半票171元,首都全票290元、半票186元。並推出1/6至1/21期間享半價優惠、農曆春節期間享8.5優惠。台鐵自強號往返北蓮路段約2至2.5小時,速度上快1個小時仍有優勢,價格部分,「南港-花蓮」419元、「板橋-花蓮」自強號457元、「宜蘭-花蓮」223元,比起客運稍貴一些。

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連續3個月「宜蘭-花蓮」只要100元

蘇花改開通,葛瑪蘭客運與國光客運更祭出「宜蘭-花蓮」五大優惠。第一,是6日至8日免費搭乘體驗,只要至羅東轉運站服務櫃台及花蓮站服務櫃台領取即可免費搭乘。第二,前3個月使用電子票證搭乘,票價當單程最高只要100元。第三,前三個月,宜花微旅行一日劵只要100元,當日同方向無限次搭乘。第四,前三個月購買國道客運聯運套票享優惠,葛瑪蘭汽車客運最高可享75折優惠,國光客運最高可享77優惠。第五,試營運期間,推出票價5折優惠,例如原票價為374元,優惠全票180元。

圖片來源:葛瑪蘭汽車客運FB台灣創意設計中心FB

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    海帶吃再多也沒用!白頭髮冒出、瘋狂掉髮,靠這3招找回烏黑少年頭

    生活| By 周筠羚 報導
    2020/01/03 17:58

    現代人壓力大,加上常外食,營養失衡,導致頭皮提早老化,白頭髮、掉髮問題再也不是長者的困擾,有些人年紀輕輕就有「少年白」。許多人認為多吃海藻類有益頭髮健康,其實真的要防掉髮、跟白髮說掰,可以吃肉桂或黑色食物,還有多按摩、梳頭也有幫助。

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    吃肉桂&黑色食物

    吃昆布和海帶只能增加頭髮光澤,想要讓頭皮得到充足的營養,防止落髮,可以多吃肉桂。研究顯示,一天攝取0.6克肉桂,可以讓血管變年輕,且內含「丁香樹脂醇」可修復並強化微血管,是保養頭髮的救星。想要加強保養的人可在再早上喝杯黑芝麻牛奶,多吃黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、桑椹等「黑色食物」,對改善白頭髮和落髮很有幫助。女生則加碼多補充紅棗、深色葡萄和龍眼乾補血,也可以減少頭髮掉落。

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    敲打肝經、腎經

    中醫認為,頭髮健康與肝、腎息息相關,平常多敲打腎經和肝經,或是按壓上面的穴道,對頭髮生長也很有幫助。尤其可以加強按壓腳掌底前半凹陷處的「湧泉穴」,幫助睡眠和補經歷。還有按按「太衝穴」,從腳掌的大趾和次趾間往腳背推,也能排解壓力和生理痛,促進頭皮健康。

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    睡眠充足、多梳頭

    不過,與其每天吃一堆保健食品,或是在各穴道上敲敲打打,最好的方法其實是好好睡覺,讓整個身體可以完全休息。晚上十一點前就寢,可以讓肝臟好好修復,肩頸氣血通順,頭髮才有充足養分。平常也可以多多梳頭,用手指或是梳子由前往後梳理,或輕敲頭皮,促進血液流動,舒緩頭皮。

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    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      1月新貨到! 「咀嚼系」超狂冰第2杯只要50元,濃濃燒仙草也半價

      生活| By 周筠羚 報導
      2020/01/03 13:31

      新年新希望,就是要吃遍各地美食、玩遍各地風景!剛剛跨到2020年,吃貨日程可不能偷懶,為大家獻上1月份甜甜新品,不管是飲品或甜點,通通吹起「咀嚼風」,台灣之光珍珠又有新花樣,快來跟著一起嘗鮮去!

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      珍煮丹暖暖燒仙草

      寒冷的冬天就要來杯熱的,珍煮丹將台灣街頭小吃變成「吸的燒仙草」,細心熬煮的仙草液,喝來柔滑醇厚,配上招牌黑糖珍珠、Q彈小芋圓及綿密鬆軟的蜜紅豆3種配料,全台第一款燒仙草手搖飲,將台式經典完美重現。另外,為慶祝珍煮丹十週年,1月10到12日有燒仙草第二杯半價優惠,單筆消費滿100元,還能得COLD STONE中杯以上冰淇淋第二杯50元優惠券乙張。

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      春水堂也有草莓季

      最後還要推薦這款珍珠奶茶始祖「春水堂」,在12月底推出的草莓季大絕「草莓奶霜珍珠茉奶」。撇開一般選擇的紅茶,大膽使用翡翠綠茶搭配新鮮草莓和濃厚奶霜,迸出奇妙的酸甜滋味,一口草莓茉奶一顆珍珠,意外合適,草莓控可千萬別錯過!

      圖片來源:珍煮丹、COLD STONE、亞尼克、春水堂

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