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    藍心湄「不生氣」的智慧!從容解決、優雅面對,你會收穫滿滿

    風尚By 何雅萍
    2020/04/01 09:48

    都說成功的人極少抱怨,這話,一點也不假!每次,採訪時尚教主藍心湄,都是在梳化間,有時弄著頭髮,有時吃著午餐,為了錄影忙著準備,對於採訪的叨擾,她一點也不在意,總是緩緩的,用著溫柔的口氣,分享著她睿智的人生良言。這次,她透露了未曾訴說過的工作、人際哲學。看完,相信你會收穫滿滿。

    內容和圖片為獨家專訪,任何形式的引用、改寫,都視為侵犯TVBS著作權。

    生氣,問題不會解決

    真的,會讓我氣到髒飆話的,只有在行動或言語上,不尊重老人和女性!否則,要讓我生氣,很難!剛入行時,看到有些當紅前輩,會用抱怨或生氣來嚇阻工作人員,這只是讓大家害怕,並沒有得到尊敬,更沒有解決問題。

    所以,工作遇到爭執時,我會讓步不堅持,除非一直重蹈覆轍又講不聽,我就會以嚴肅語氣溝通、討論,但,絕對不放情緒。因為,生氣衝口說出的話語,很容易傷人又損己,不管身分地位再高、再大牌、再有錢,只要一生氣,智商就是零鴨蛋。
     比起意氣用事,何不想出對策,從容解決才是最好的方法呢!舉例來說,拍戲出外景,難免會遇到鄰居抗議,如果當下情況允許,我會積極幫忙解決,讓大家都能順利完成工作。

     

    情緒來了,寫下來

    在工作中,生氣,多餘的,不需要!因為,我一直覺得,我比一般人幸運又幸福,我熱愛表演,工作是我的興趣,又可以賺錢養家,我的熱忱不足以形容我的感激,我只會擔心自己表演不好。幸好,真誠和熱忱,讓我無畏任何困難。
    如果,情緒來了,忍不住冷戰時,寫下來!為什麼吵架,為什麼討厭對方?為什麼不合?當然,還有自己的問題,全部嚴格寫下來,他的所作所為、你的言行舉止,最後可能你會發現,是誤會、是意外,或是彼此認知落差,似乎沒什麼好計較的了!寫下來,情緒才會看得清楚;寫下來,會讓你看到不同自己,也會更瞭解自己。

     人與人,適度距離,很好

    當然,人跟人之間,就像風景一樣,保持一定距離,你會看比較清楚,會看得透。動怒、傷心,是你自己參不透,放不下、放太深。就像我,有很多朋友,同時我也有很多抽屜,放不同朋友。為什麼,朋友需要抽屜收納呢?把重心放在不同抽屜,你就不會那麼失落。比如熱情、天真、浪漫、愛意,都放在50歲以前,把它消耗光,否則到了50歲之後,你還用以前的方式對待,你會很痛苦,會只剩下惆悵、傷心、無力。
    適度保持距離,很好。自己要下幾分感情,自己要斟酌。像我,不再年輕了,再加上我的行為、講得話,對有些人而言,可能是重要的、甚至是指標。所以,有些話,不是我們的事,不要多講,自己的事,多聽別人講,就好。這是我到現在慢慢體會的。

    給意見,不強迫接收

    我看過一篇文章,說每個人花2年的時間學會說話,卻要花10年以上,學會閉嘴不說話。這真個很難,很多是不閉嘴,不聽也不看,睜一隻眼閉一隻眼過一生,好可惜。要珍惜別人願意給你意見的時候,我們要聽,要自己判斷,年紀越大,犯錯的機率要越小。
    當然,意見不合,一定會有的,但,不能強迫對方接受。像我跟美鳳姐,常常意見不合(笑),舉個簡單例子來說,美鳳姐想買衣服時,她會問我的看法,我絕對不會說:不要買,而是說你喜歡就買,但我不會買。我們不會強迫對方認同,更不會左右彼此的決定。這,才是智慧的人生。

    延伸閱讀:感謝有她!藍心湄:陳美鳳是最好的伴遊小姐姐,也是我的超級閨蜜

    圖片提供:藍心湄、享食尚滴雞精

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