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1.消毒門把、電燈開關、隨身物品
雙手暴露在外，也附著了許多病毒細菌在手上，進家門後，請記得用酒精消毒門把和電燈開關。暴露在外的包包與其他隨身物品，也要記得消毒物品表面。避免碰觸陌生的物品，隨身攜帶含有75%酒精乾洗手【ADD+】乾洗手淨化型噴霧(茶樹精油添)99mlx6，NT.599(點我這裡買)，小容量隨身攜帶出門在外隨時安心。
2.不搭電梯改走樓梯
被防疫專家認為是「感染三大區域」之一的電梯，空間狹小、不夠通風，成為進家門前的第一個關卡。建議改走樓梯，不僅防疫還可以運動，如果樓層過高，必須得搭電梯，請務必戴口罩搭乘，不要用手直接觸碰按鈕，可以隔著面紙按減少接觸。
3.洗手七式使出來
洗手，就是防疫最重要的動作，入家門後一定要記得仔仔細細地使用肥皂洗手，洗手七式做好做滿，別將病毒留在手上。
4.口罩也要記得好好收起
非常時期絕對要把口罩戴好戴滿，長時間穿戴容易產生悶臭，除了記得替換新的口罩外，酌量噴灑抑菌噴霧，除了可延長使用時間，還能呼吸清新空氣【日安純美】抑菌清新口罩噴霧(任選二入組) ，NT.459(點我這裡買)
口罩上也是沾滿了許多病菌，如果大剌剌的隨意亂丟，可是會功虧一簣。要丟棄的口罩，請將它反折成原來的1/4～1/8大小，並用耳繩綁緊，放入小塑膠袋中密閉丟棄。如果要重複使用，也請收放在乾淨的信封或封口袋密閉。再次使用前，不妨試試看衛福部教授的電鍋乾蒸法，讓你戴的更舒適。
5.室外鞋、外套放在通風處
跟著我們東奔西跑一整天的室外鞋、大衣外套，也有可能沾染了許多病菌，脫下鞋、大衣後，請放置、掛在通風處。如果你和編一樣是套房租屋族，建議鞋底、鞋面都用酒精消毒後，放在密閉的櫃子中，而大衣外套可用市面上的衣物消毒噴霧處理，或是反脫收入獨立的密閉衣櫃中。
6.反脫衣物放入洗衣籃
外出穿的衣物，回家後請反脫，將沾染的病菌包覆在裡面，洗衣服的頻率也可以拉高，盡量減少病菌暴露的時間。
7.洗澡洗頭前不要碰床
喔～編知道在外奔波一整天，回到家的第一件事，就是想和床擁抱。請記得，別把病菌帶上床，洗澡洗頭完，再安心睡個好覺吧。
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圖片來源：達志影像/shutterstock
