萬物齊漲的世代，就只剩薪水沒漲啦！現在不只是大賣場的購物袋要另外購買，連搖搖杯、便當店、甚至小吃攤都開始不供應免費塑膠袋了，外食小資族還是為了荷包多打算，隨身準備好環保購物袋、食物袋吧！能省錢又能愛地球，何樂而不為？尤其現在的環保袋、食物袋都設計得超可愛，直接提在手上、或是郊外野餐使用都能勾起網美自拍魂。

現在市面上紛紛推出這些可以取代紙袋或塑膠袋，裝麵包、零食、水果、炸物、甚至是甜點、湯麵等的防水耐熱食物袋，不但減少了塑膠袋一次性的使用，經過檢驗合格的安全材質不含塑化劑、雙酚A與重金屬，直接盛裝食物也能吃的安心。

尤其在設計上還增加手提功能，清潔、收納方式也相當方便，除了愛環保的外食族可當隨身餐袋之外，假日去郊外野餐也相當好用。

編最喜歡也覺得最好用的，是來自西班牙品牌Roll'eat推出的Grab'n'Go桶裝食物袋，連有湯汁的食物都可以直接盛裝，然後捲一捲、扣起來就可以手提，而且還不會漏出來！清潔時把內袋取出，用洗碗精照一般清潔程序沖洗就OK了！未免也太方便~~

冬天裝湯麵、夏天裝愛玉冰，塑膠碗、紅白塑膠袋這些醜醜的東西都可以跟它們說byebye了！美感環保生活，就決定從今天開始！

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【編輯 唐蓉】

撰文：唐蓉   美編：張懷瑾    圖片：Roll'eat

事業上，她把女丑角詮釋出新高度；家庭上，經歷了老公投資風波、家暴傳聞......等等風風雨雨，她依然保持樂觀正向的態度，這位令人可敬的女人--小S，看似戲謔的表演下，其實擁有對人生的高度智慧，一起來聽聽，她要給女人們走向幸福的10句至理名言吧！

小S 教你變幸福的10句犀利金句

1.女人一定要擁有自己的姊妹淘

男人真的無法了解我們有多少話可以聊！不管多細微的想法都可以分享，多無聊的感受都可以形容，女人，沒有姊妹淘怎麼辦啊？

2.挑男人沒別的，最要緊的就是疼妳

挑男人沒別的，就是要疼妳，任他再有錢、再有才華、再帥、口才再好、智慧再高、能力再強、孝順感動天、大愛助眾生，不疼妳，一點屁用都沒有！

3.擁有自力更生的能力

當妳需要依附在男人身上才過的下去，他就不會覺得妳有魅力了。如果妳自己也可以把人生打點好，但偶爾露出沒有他不行的樣子，他就會覺得自己好重要而且妳也好迷人！

4.放寬心接受改變

所有事都有幽默的一面，只要不搞砸人生，沒什麼改變不能接受，把人生當成一場電影來看、一場遊戲來玩，還有什麼難關過不了？

5.懂得傾聽、學會感謝

很多人都會抱怨自己生活過得不夠好、有多不容易，我們總是在說：我需要什麼。卻很少去傾聽別人需要什麼，如果願意傾聽，把自己放後面，人生應該會有不同的風景，不要迷失在抱怨中，學著跳出來感謝，就會遇到美好的事情。

6.與其被尊敬，還不如被喜歡

當別人尊敬妳、甚至有點怕妳的時候，就什麼都不會跟妳講了，父母亦然、同事亦然、朋友亦然，我與其被過於尊敬，還不如被輕鬆喜歡。

7.拒絕不適當的關心

對女人，這兩個問題實在很不禮貌：1.怎麼還不結婚？2.怎麼還不生小孩？我覺得，怎麼看起來那麼累？也是個令人發火的問題！關心，有時就是個美麗的包裝，打開之後，發現裡面放了一把劍。

8.自在，就是一種最美的魅力

當妳急於想證明自己有內容的時候，卻常常顯得很淺薄。當妳極力想展現自己很性感時，卻容易顯得很可笑。有時反而當妳放鬆時，卻不小心看起來有種自在的魅力！

9.別人的想法，真的不必太在乎

人常常不小心把自己想得太重要，殊不知大家只希望把自己的人生過好，別人的事，聊聊就算，所以真的不需要太在乎別人的想法，就算聽到別人跟你觀念相左，有時會很生氣，但氣了也不能改變他，那就跟他保持為兩條平行線吧，不一定要有交集，反正妳也不是真的很在乎別人的生活。

10.適時使用髒話，是一種生活的調劑

人生沒有髒話怎麼辦啊？妳知道嗎，罵髒話，也不代表妳是一個壞人。

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【編輯 唐蓉】

撰文：唐蓉   美編：張懷瑾    圖片擷取自小S粉專

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「多麼喜歡這個年齡，愛現在的自己。」

日前女星伊能靜在微博為自己的50歲(虛歲)生日，寫下了這樣一段話。17歲出道，31歲時和戀愛14年的哈林結婚生子，婚姻維持9年離異，在46歲高齡時又與秦昊迎來人生第二春，生下了可愛的女兒小米粒。

現在迎接女人們都害怕的知天命之年大關，伊能靜說：「現在的我，理解自己的能力所及，不在困惑勉強，不爭不取，過往的一切都是智慧的累積，對未來依然充滿熱情，此刻滿足滿意。」從她自身的例子，要勸誡所有女性，如果你曾經懼怕歲數的增長，覺得生活充滿壓力，不妨學起這5點，把生命活出第二春，走向美好圓滿。

1.讓心靈獲得自由

活得愈久，越要學會放下與坦然，不需要神秘高冷，也不要畏懼被看穿，更不必去在意外界對你的看法，曾經因為老公秦昊小她10歲，被酸民譏笑說：「你的晚年，卻是你的秦先生正當壯年。」伊能靜霸氣說：「老公比我小50歲我都沒在怕，女人的價值不是靠男人，就算沒有男人，一個人也能過得很豐富。」。

2.學會飲食節制

從今年起，她給自己的生日禮物就是節制，不吃大魚大肉、每周運動三次以上，在飲食上制定習慣，她自創四四循環法，就是四天無澱粉、無碳水化合物，接著四天吃少量粗糧，如五穀雜糧、糙米、紅薯、藜麥等，再搭配生酮飲食和運動，靠這樣她曾成功減掉25公斤，伊能靜說，要把身體當作王國，血液要如護城河般清澈。

3.婚姻不是王子與公主

兩個人，不同的個性、差異的文化背景，結婚後勢必在生活瑣事中產生摩擦，但他們倆都懂得，婚姻不是童話故事中寫的浪漫，而是互相學習成長為更好的人。

4.放手讓孩子獨立

伊能靜常在微博上分享她教養方面的心得，一對子女雖然出自不同父親，年齡差距有一輪以上，但也相處得和樂融融，雖然從以前就常被網友酸說她不夠愛兒子，她一段話神回：「子女未來都會為『父母是不是好爸媽』給出答案，從小我給我兒子最好的禮物，就是獨立。」。

5.懂得「家」的定義

伊能靜坦言，是公公婆婆教她懂得「家」的定義。什麼是一家人？總是先想到對方、不去計算付出、包容接納，不管發生什麼事，不以個人的感受為主觀，而是把家的利益和幸福最大化。

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【編輯 唐蓉】

撰文：唐蓉   美編：張懷瑾    圖片擷取自伊能靜微博

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