1月初曾有男網友在網路上分享，老婆整理家務時翻到自己多年前珍藏的季芹寫真集，因此惹惱老婆，也才讓大家想起身材姣好的季芹曾經拍下女神級的寫真，而如今結婚11年，一家四口甜蜜蜜的季芹，確曾一度深受幸福肥困擾，體重曾一度飆破57公斤，去年還被拍到雙下巴溢出的窘照，讓她下定決心瘦身。
痛定思痛卯起來減重的季芹，以超驚人的仙女食譜和運動，硬是克服熟女難瘦的關卡，短短一個月就甩肉8公斤、腰圍也少了７吋。是不是超級厲害的啊~快來學學吧！
是！是同個人！照片也沒有變形處理，瘦身後的季芹，整個人消風了一大圈，尤其那雙腿，簡直是少女來著阿！
＃超逼人的仙女菜單
早餐：水煮蛋+番茄。從早餐都相當克制，只會吃一顆水煮蛋和新鮮番茄。若真吃膩了，再做一點點小變化，像是番茄炒蛋。
午餐+晚餐：水煮蛋白＋燙青菜＋水煮肉。
中午和晚上就只吃蛋白，因為蛋黃吃太多不好，雞魚牛挑一樣當主菜，還有青菜，通通都是水煮。
如果擔心膩了，季芹說：會在白煮蛋上抹鹽，青菜一定要加點辣椒，肉用點油煎過，起碼有一點味道。
＃每星期5次瑜珈
飲食之外，想速瘦身也一定要搭配運動，季芹選擇相對負擔較小的瑜珈，一個禮拜至少五次，最後成功瘦了一大圈！如果，餓到受不了時，怎辦呢？季芹說：有一天晚上真的太餓，還不到8點，我就帶小朋友去睡覺，想說直接睡就沒事了，結果小朋友也睡不著，哈哈。
靠著堅強的意志力，1個月就從原本的57公斤降至49公斤。不過，辛苦的瘦身過程，也讓她自嘲說像活在地獄。但，瘦了，更美了，很值得啊！
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圖片來源：FB＠王仁甫和季芹之永遠的芹仁
